- [中老年] 10點建議 保護老年人心臟
- 老年人的身體各個器官都在不停的衰竭，尤其是對我們非常重要的心臟，那么，老年人要如何守護心臟的健康呢？保護心臟有什么秘籍呢？生活中需要注意些什么呢？
- [中老年] 老人生活的六點建議 讓你安度晚年
- 人到老年的時候都想能夠安度晚年，但是，如果不注意養(yǎng)生保健安度晚年也是夢，老年人的生活上更應該注意一些禁忌。那么，老人該如何保健呢？
- [中老年] 中老年人的防老抗病養(yǎng)生之道
- 人到老年就是要安詳晚年的時候，不能因為平時的不注意而使得身體受到疾病的威脅，讓安享晚年成為泡影。那么，老年人要如何養(yǎng)生保健才能平安度過晚年呢？
- [中老年] 老年人必知的催眠法 輕松告別失眠
- 失眠是中老年人普遍存在的問題，老人們常為沒有好的睡眠而痛苦，漫漫長夜不知該如何度過。那么，老年人要如何能夠擺脫失眠困擾呢？有什么好的秘方呢？
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：掰手指 防癡呆
- 癡呆是由病程緩慢的進行性大腦疾病所致的綜合征。特征是多種高級皮層功能紊亂，涉及記憶、思維、定向、理解、計算、判斷、言語和學習能力等多方面，尤其人到老年的時候更容
- [中老年] 中老年人心臟保護措施
- 心臟是人們最為重要的器官，心臟的健康與否關系著我們的生命。但，老人的心臟有什么特點呢？中老年的心臟需要什么樣的特殊保護呢？中老年保護心臟吃什么食物好呢？
- [中老年] 揭秘 對抗老年人牙齦萎縮的方法
- 老年人牙齦萎縮是老年人常見的空腔問題，牙齦萎縮為老人的生活帶來許多不便，那么，老年人要如何治療，護理和預防牙齦萎縮呢？日常的應該注意些什么呢？
- [中老年] 護腰秘訣 讓老年人腰桿挺起來
- 老年人都有長時間站立、拿重物就會腰酸的困擾。這主要和老年人的骨質有關。那么，老年人在日常生活中要日和保護好腰呢？老年人的護腰秘方有哪些呢？
- [中老年] 老年人健康養(yǎng)生的“勤”與“戒”箴言
- 老人忙碌了大半輩子，人到老年的時候就該好好的享福了。但是由于年齡的增長，身體機能的減退，老粘人的健康就受到威脅。那么，老年人要如何守護健康呢？健康標準時什么呢？
- [中老年] 老年人保健牢記十個點
- 老年人的身體各功能減退，就會招來疾病隱患，因此，老年人的保健很關鍵。在日常生活中老年人該注意些什么呢？老年人保健的關鍵是什么呢？老年人保健有什么好的妙招呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：解讀老年癡呆
- 老年癡呆是一組病因未明的原發(fā)性退行性腦變性疾
- [中老年] 保健妙招對抗老年性白內障
- 在日常生活中老人們會發(fā)現(xiàn)自己的視力越來越迷糊，看不清物品，這就是老年性白內障的危害。那么，老年性白內障和哪些因素有關呢？日常生活要做何保健呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：老年晨練講究多
- 1.老年人晨練，每周鍛煉次數(shù)3~5次，每次30分鐘左右；2.有高血壓、冠心病的人不宜清晨運動，最佳鍛煉時間是下午或傍晚；3.雨霧天氣或氣溫突降，老年人都不易晨練
