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[健康塑身] 月經(jīng)期如何減肥
每個(gè)月的那幾天是女性最難受的幾天,每個(gè)女生都會(huì)遭受肚子疼,頭暈的折磨,不過這不僅僅是件壞事,減肥是很多女生經(jīng)常談?wù)摰脑掝},那在月經(jīng)期間減肥是波一般時(shí)期減肥的功效
[健身常識(shí)] 跑步技巧 4種跑步姿勢(shì)竟是錯(cuò)的
跑步是最簡(jiǎn)單的一種健身運(yùn)動(dòng),很多人都會(huì)選擇這種運(yùn)動(dòng)去健身,但是你知道嗎,跑步也是要講究的,那么你平時(shí)你都是怎么跑步的呢?你跑步有啥講究嗎?下面小編就給介紹一些這
[其他] 心臟病人吃什么好
心臟病在醫(yī)學(xué)上還是被眾多專家認(rèn)為是一個(gè)難題。對(duì)于這個(gè)問題,我們更應(yīng)該在飲食上重視起來。你知道心臟病患者在飲食上要注意什么嗎?有哪些食物是適合心臟病認(rèn)識(shí)的呢?那么
[中醫(yī)養(yǎng)生] 癌癥患者的飲食原則是什么
癌癥患者的飲食原則:1.時(shí)定量、少食多餐。2.減少糖的攝入。3.采取科學(xué)的烹飪方法做飯4.良好的進(jìn)食環(huán)境和氣氛?! “┌Y患者的飲食原則是什么?癌癥患者的飲食和一
[健康塑身] 科學(xué)減肥 別在這樣了你減的是命
現(xiàn)在減肥是一個(gè)新熱潮,尤其是在春天很多愛美的人士已經(jīng)是開始了行動(dòng),他們這些人很想減肥,但是減肥總是遇到很多的困難,很多人在盲目的減肥,遭遇了很多的減肥誤區(qū),你知
[孕產(chǎn)婦] 如何補(bǔ)硒 孕婦補(bǔ)硒吃什么好
孕婦懷孕是一個(gè)很辛苦的一件事,要經(jīng)過十月懷胎,在這樣的一個(gè)過程中是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,孕婦補(bǔ)硒最好食補(bǔ),那么孕婦在日常中為什么需要補(bǔ)硒呢?補(bǔ)硒吃什么好呢?一起歲小編
[疾病療養(yǎng)] 高血脂的用藥原則有哪些
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[疾病預(yù)防] 怎樣保護(hù)頸椎 五種原因揭秘頸椎病
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[飲食] 春季飲食 春天在飲食方面要遵循四大原則
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[北京電視臺(tái)健康北京] 20141025健康北京視頻:王北講秋季穿衣原則
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