- [疾病療養(yǎng)] 小腿運(yùn)動(dòng)過量酸痛怎樣緩解
- 小腿運(yùn)動(dòng)過量酸痛怎么緩解，1.熱敷。敷在酸痛且硬邦邦的小腿肌肉上，可加強(qiáng)局部血液循環(huán)，減輕肌肉酸痛感，用毛巾的時(shí)候需要注意，不要過燙，以免燙傷。
- [健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)不注意這信號(hào) 會(huì)讓身體受傷害
- 運(yùn)動(dòng)是一件可以幫助我們保護(hù)身體健康的事情，在生活之中我們想要保護(hù)身體的健康，很多時(shí)候都要通過運(yùn)動(dòng)來完成!但是你知道自己在運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體狀況嗎?我們?nèi)绻荒軌蚣皶r(shí)的
- [健身常識(shí)] 秋季運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎?勿讓它毀了你的健康
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- [健身常識(shí)] 運(yùn)動(dòng)雖好 但切勿過量
- 最近，隨著天氣越來越炎熱，很多之間都流行著一句話“夏天不減肥，秋冬徒傷悲”，于是很多人選擇在這個(gè)酷暑運(yùn)動(dòng)減肥。近日，湖南省的樊女士在參加拓展訓(xùn)練的時(shí)候，由于為
- [疾病預(yù)防] 20歲小伙猝死KTV 高考過后不宜太過放松
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- [健身] 運(yùn)動(dòng)過量 倒在急診室門口的醫(yī)生
- 猝死你了解多少呢？猝死可不僅僅是會(huì)發(fā)生在疾病中，運(yùn)動(dòng)過量也會(huì)導(dǎo)致猝死，你知道嗎？怎么樣才能合理的控制運(yùn)動(dòng)量，避免危害健康呢？
