- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么睡覺不能頭朝東腳朝西 還不能朝左睡 有科學(xué)依據(jù)嗎
- 人的一生有三分之一的時(shí)間都是在睡覺，同進(jìn)食一樣，睡眠是我們的一項(xiàng)基本生理需求，也是我們自我修復(fù)和補(bǔ)充體力的重要方式。
- [飲食禁忌] 乳腺出現(xiàn)增生需要管住嘴 容易加重增生的食物寧愿挨餓也別碰
- 近年來，女性乳腺問題高發(fā)，探究其原因，一是情緒不好，女性比較情緒化，容易生氣、焦慮，這會(huì)干擾內(nèi)分泌，久而久之容易形成增生。還有一個(gè)是生活方式不健康，這包括兩
- [肉類] 豬肉放進(jìn)冰箱冷凍過了多久就不能吃了 吃凍豬肉需注意什么
- 豬肉，是生活中人們最常食用的肉類，對(duì)于保健身體好處還是比較多的，考慮到之前豬肉的價(jià)格一直很高，有很多人會(huì)擔(dān)心之后豬肉也會(huì)升高，就會(huì)在買豬肉的時(shí)候，多買一點(diǎn)，
- [女性保健] 女性經(jīng)期真的不能吃涼的嗎 為什么歐美女性經(jīng)期喝冰水都沒事
- 經(jīng)期不能吃涼的，吃了容易痛經(jīng)，這是我國(guó)女性的共識(shí)。有些女性經(jīng)期會(huì)忍不住“破戒”，吃個(gè)冰淇淋，隨后就會(huì)特別害怕，擔(dān)心月經(jīng)紊亂、肚子痛等。但我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明都是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 俗話說“睡覺不能腳朝西”僅僅是迷信嗎 背后真相令人意外
- 流傳至今的諺語，從來不是說說而已，也不是簡(jiǎn)單的迷信。而是經(jīng)過數(shù)年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)形成的一個(gè)個(gè)，具備指導(dǎo)意義的經(jīng)典。和養(yǎng)生相關(guān)的諺語，更是如此，細(xì)細(xì)體味總能發(fā)現(xiàn)其中的
- [女性保健] 沒有子宮僅僅是不能生育嗎 女人要面臨的問題也有值得高興的
- 女人因子宮而美麗，但不是每個(gè)女性都能留住子宮。有些女性先天發(fā)育缺陷，子宮閉鎖，和正常女性就不一樣。也有女性是后天問題，由于沒有保護(hù)好子宮，不得已要摘除。
- [女性保健] 為什么不能絕經(jīng)太晚 絕經(jīng)晚會(huì)給身體帶來哪些麻煩
- 談到絕經(jīng)，很多女性不愿意面對(duì)，畢竟絕經(jīng)說明自己老了，事實(shí)上，符合正常絕經(jīng)年齡，對(duì)身體的影響并不會(huì)很大，相反，如果絕經(jīng)時(shí)間提前會(huì)推遲，那就糟糕了。
- [飲食] 豬油渣到底能不能吃 經(jīng)常吃豬油渣對(duì)健康是好是壞
- 對(duì)于鄉(xiāng)村的孩子來說，可能很多人都吃過豬油渣，特別是剛開始做出來的時(shí)候，加點(diǎn)白糖，吃起來非常酥脆。
- [女性飲食] 女人來了大姨媽哪些食物不能吃 經(jīng)期護(hù)理錯(cuò)誤不能犯
- 女性來月經(jīng)的時(shí)候，需要特別注意保健，作為身體特殊時(shí)期，一旦護(hù)理不當(dāng)，或會(huì)惹來大麻煩，尤其是飲食，更應(yīng)該謹(jǐn)慎，與平時(shí)沒有忌口不同，當(dāng)來了大姨媽，此時(shí)有很多食物
- [飲食] 你的減肥餐中有一種主食吃了比米飯還長(zhǎng)肉 趁早別吃
- 飲食的健康是現(xiàn)在很多人都追求的，而為了追求飲食的健康，生活中很多人都會(huì)選擇自己在家做飯。對(duì)于減肥的人來說，比較愿意選擇自己做減肥餐，而在減肥餐的主食的選擇中
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持睡前泡腳會(huì)獲得哪些益處 哪些人不能泡腳 或傷身別做錯(cuò)
- 懂得養(yǎng)生、保健的人，常常會(huì)重視很多小細(xì)節(jié)，例如泡腳就是他們比較喜歡的方式，尤其是睡覺前，更是會(huì)堅(jiān)持泡腳，堅(jiān)持這樣做，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多好處會(huì)悄悄出現(xiàn)，給身體帶來好的
- [女性飲食] 女性來大姨媽時(shí)哪些食物最好不要吃 不想子宮受傷請(qǐng)引起注意
- 女性來大姨媽時(shí)需要注意的地方有很多，尤其是飲食方面更需要多加注意。有些女性會(huì)有痛經(jīng)，月經(jīng)推遲或者過早的現(xiàn)象，在很大程度上與來大姨媽時(shí)，沒有注意飲食有關(guān)。對(duì)于
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些時(shí)間段內(nèi)不能洗澡 盡早了解清楚及時(shí)調(diào)整 當(dāng)心濕氣侵體
- 夏天天氣較為炎熱，人體內(nèi)的水分流失較快，皮膚表面會(huì)有大量的汗液，忙碌一天后，洗個(gè)熱水澡，能夠減少全身黏膩的感覺，還能緩解身體的疲勞。
- [菜類] 餐桌上常見的西紅柿吃錯(cuò)了易生病 哪些人最好不要吃
- 西紅柿，學(xué)名番茄，肉質(zhì)綿密且多汁液，是一種非常常見的果蔬，幾乎家家戶戶的餐桌上都會(huì)出現(xiàn)它的身影。西紅柿可涼拌、生吃，也可以用來炒菜。西紅柿的功效與作用是什么
- [女性保健] 女人生理期剛結(jié)束哪些事不能急著做 忍不住多做身體會(huì)遭罪
- 女性每個(gè)月都要經(jīng)歷一次月經(jīng)，從進(jìn)入青春期開始，就有了月經(jīng)的陪伴，對(duì)于月經(jīng)女性也是愛恨交織，特別是每次月經(jīng)到來，還要承受痛經(jīng)、腰部酸痛，或者其它不適的女性，會(huì)
