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[養(yǎng)生常識(shí)] 秋后養(yǎng)生需9防 強(qiáng)身健體倍兒棒
隨著秋老虎的到來(lái),人們應(yīng)該如何度過(guò)秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加關(guān)照和防范的地方?
[疾病預(yù)防] 小心警惕 秋天3大疾病緊隨而來(lái)
秋季來(lái)到,隨之而來(lái)的也有一些疾病。有效小孩感冒發(fā)燒,咽喉不適等。來(lái)了解下吧。
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋天應(yīng)該杜絕夏季病來(lái)犯
秋季養(yǎng)生要注意保暖,出門(mén)添件衣服。不要穿拖鞋出門(mén),特別是老年人。
[藥膳食療] 食療擺脫秋季燥咳
秋季有燥咳,就立馬用梨子燉冰糖。非常有效的,秋季養(yǎng)生可是耐寒的前提。
[煙酒茶] 秋后養(yǎng)生 必喝鐵觀音
秋季養(yǎng)生,喝茶就要喝鐵觀音。不僅能減肥,吸走油脂。還能起到保健作用。
[二十四節(jié)氣] 秋天來(lái)了 如何趕跑“秋乏”
秋天是一個(gè)令人犯困的季節(jié),但是不管多困,工作還是要做的,那我們?cè)趺幢WC秋天的工作質(zhì)量呢?來(lái)看看這篇文章吧,一起趕走秋乏。
[廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了:秋季養(yǎng)生法
秋季是人體陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)期。所以,順應(yīng)秋季的自然特性來(lái)養(yǎng)生,即保肺,可起到事半功倍的效果秋季藥補(bǔ)的基本原則應(yīng)以滋潤(rùn)為主,忌耗散。常用的藥物有西洋參、沙參、芡實(shí)
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):秋季不生病的養(yǎng)生法(一)
以氣養(yǎng)肺:肺主氣,司呼吸。清氣和濁氣在肺內(nèi)進(jìn)行交換,吸入氣體的質(zhì)量對(duì)肺的功能有很大影響。要想使您的肺保持清靈,首先要戒煙,并避免二手煙的危害,不要在空氣污濁的地
[陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn):秋季不讓病的養(yǎng)生法(二)
麥冬又名沿階草、書(shū)帶草、麥門(mén)冬,為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。須根較粗壯,根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質(zhì)小塊。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載陜西電視臺(tái),轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更
[煙酒茶] 秋季茶療養(yǎng)生
編者按:如今,茶已成了風(fēng)靡世界的三大無(wú)酒精飲料(茶葉、咖啡和可可)之一,全世界已有50余個(gè)國(guó)家、地區(qū)種茶飲茶,不少人已經(jīng)把飲茶當(dāng)作了明目、減肥、利尿、降壓、降脂
[菜類] 吃去秋燥的蔬菜水果 滋潤(rùn)您一秋季
目錄:1.甘藍(lán)菜2.菠菜3.抱子甘藍(lán)4.苜蓿芽5.紅椒6.洋蔥7.茄子編者按:金秋時(shí)節(jié),落葉飄飛,氣候非常干燥,這樣的季節(jié)不僅影響人們的心情,使人皮膚變得干燥,
[誤區(qū)] 秋季咳嗽吃藥要謹(jǐn)慎
編者按:咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面,但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季8妙招讓你的鼻子暢通無(wú)阻
鼻子,是我們?nèi)梭w很重要的器官之一,鼻子的護(hù)理不當(dāng),可是會(huì)給你造成諸多麻煩哦!甚至是,會(huì)讓你從此跌入鼻炎的漩渦中!所以呢,今天,小編就為你介紹幾招,教你健康護(hù)理法
[湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō):秋季飲食的粥 茶和蔬菜
快樂(lè)生活,百科全說(shuō)。秋季,氣溫開(kāi)始降低,雨量減少,空氣濕度相對(duì)降低,氣候偏于干燥。秋氣應(yīng)肺,而秋季干燥的氣候極易傷損肺陰,從而產(chǎn)生口干咽燥,干咳少痰,皮膚干燥,
[湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō):秋季必學(xué)的智慧養(yǎng)生法
快樂(lè)生活,百科全說(shuō)。秋季,我們通常會(huì)遇到這樣一些問(wèn)題,比如說(shuō):口干舌燥、秋燥上火、喉嚨干癢、皮膚干燥等等。那么這些問(wèn)題應(yīng)該如何解決呢,秋季養(yǎng)生又應(yīng)該注意什么呢?
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