- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)為何手機(jī)不能放在枕邊 并不是輻射致癌很多人還渾然不知
- 現(xiàn)在的電子產(chǎn)品普及是非常廣泛的，尤其是手機(jī)的使用，基本都是人手一部手機(jī)，而手機(jī)的存在，給人們也帶來(lái)的非常多的便捷，出行、支付以及了解外面的世界，通過(guò)一個(gè)手機(jī)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)為什么總是磨牙自己還不知道 頻繁磨牙會(huì)有什么危害
- 深更半夜，突然傳來(lái)一陣磨牙聲，總讓人頭皮發(fā)麻。特別是知道這種磨牙聲，并非是從自己房間聽到的，更讓人半夜睡不著，也不敢出臥室的門打探，只能一邊聽著，一邊強(qiáng)忍著
- [女性保健] 女性睡覺(jué)時(shí)保持哪種睡姿對(duì)健康更有利 答案并不是側(cè)著睡
- 睡得好對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，女性睡得好，身體排毒和自我修復(fù)才能更順暢，女性皮膚才會(huì)好，身體才能長(zhǎng)久地保持健康態(tài)。倘若女性睡不好，不僅會(huì)變丑，對(duì)胸部、腸胃和婦科
- [女性保健] 女人睡覺(jué)時(shí)保持“兩腿一分”什么好處或會(huì)找上你 別羞于嘗試
- 睡眠約占據(jù)了人一生中三分之一的時(shí)間，對(duì)健康的重要性不言而喻，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，還有睡“美容覺(jué)”的說(shuō)法。而怎么睡對(duì)健康的影響也不同，睡姿不對(duì)，健康受罪，睡姿對(duì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)經(jīng)常流口水枕頭上濕噠噠的 到底是什么原因在作祟
- 大部分人在睡眠時(shí)都會(huì)遇到或多或少的問(wèn)題，有人可能是經(jīng)常做春夢(mèng)，有人可能是整宿整宿地睡不著，也有人只是睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水。睡覺(jué)流口水相對(duì)于另外兩種問(wèn)題來(lái)說(shuō)是更為
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天23點(diǎn)睡覺(jué)的人后來(lái)怎么樣了 男女有不同補(bǔ)都補(bǔ)不回來(lái)
- 現(xiàn)在的人，早睡是不可能的，晚睡是必然的，每天晚上不熬到凌晨就不睡覺(jué)，熬夜已經(jīng)成為了標(biāo)配，哪天早睡還不習(xí)慣呢，絕大部分的人，都保持這樣的作息時(shí)間，以至于人們的
- [女性保健] 為什么很多女性睡覺(jué)時(shí)喜歡夾著被子睡 好不好
- 人的一生有很多的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，睡得好，身體得到充分休息和修復(fù)了，免疫力就會(huì)更強(qiáng)，自然會(huì)更健康。相信每個(gè)人在睡覺(jué)時(shí)，都會(huì)以自己覺(jué)得最舒服的姿勢(shì)入睡，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 老祖宗的忠告“寢不橫尸臥不覆首眠不北向” 指的是什么
- 睡眠在我們身體中占據(jù)的位置是比較重的，每天有一個(gè)充足的睡眠，身體各個(gè)方面都能夠得到調(diào)理。而現(xiàn)在的人，不少人都有失眠的情況，睡眠不好，身體得不到休息，容易出問(wèn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)總把手機(jī)放床頭有哪些危害 真的會(huì)致癌嗎
- 隨著時(shí)代與科技的發(fā)展，可以說(shuō)手機(jī)已經(jīng)深入我們生活的方方面面了，所謂一機(jī)在手啥都有，甚至對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)，一天24小時(shí)基本離不開手機(jī)，可以沒(méi)對(duì)象，但絕不能沒(méi)有手
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)身體猛地抖一下腳突然踩空和什么有關(guān) 是大病前兆
- 正常情況下，睡眠時(shí)，大家會(huì)一覺(jué)到天亮，但是，也有很多人在半夜會(huì)遇到煩心的事情，睡著的時(shí)候，突然間發(fā)現(xiàn)身體抖一下，隨后雙腳出現(xiàn)突然踩空的情況，從睡夢(mèng)中驚醒，此
- [科學(xué)養(yǎng)生] 為什么不建議臨睡前再洗澡 5個(gè)理由給出一份“答案”
- 在日常生活中，洗澡不僅是為了清潔身體，去除一天的汗水和污垢，更是一種放松身心的方式。然而，關(guān)于洗澡的最佳時(shí)間，尤其是臨睡前洗澡是否適宜，一直存在著爭(zhēng)議。本文
- [運(yùn)動(dòng)好處] 睡前五分鐘靠墻抬腿 堅(jiān)持一個(gè)月后身體會(huì)有明顯變化
- 今年的女性身材應(yīng)該都發(fā)福的情況，多則長(zhǎng)了十幾斤，少則也長(zhǎng)了幾斤，主要是在家待的時(shí)間太長(zhǎng)，每天就忙活著吃了。隨著溫度的上升，衣服穿少了，肉就要漏出來(lái)了，該減肥
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡覺(jué)不能腳朝西竟不是迷信 為什么不能腳朝西看完你就懂了
- 古人認(rèn)為睡覺(jué)是養(yǎng)生的過(guò)程，因此對(duì)于睡眠這件事會(huì)格外的重視。針對(duì)睡眠這件事，古人對(duì)平常的睡眠經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)出了很多口口相傳的俗語(yǔ)，比如：睡覺(jué)不能頭朝西這一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上睡覺(jué)時(shí)總是大汗淋漓原因是什么 可能是哪些病的征兆
- 出汗是正常的生理現(xiàn)象，也是身體排毒的一種方式。白天我們會(huì)活動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人出汗會(huì)比較多，但到了晚上，夜間機(jī)體休息的時(shí)候，一般不會(huì)出很多汗。但生活中有不少人在
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常開著燈睡覺(jué)是好還是壞 堅(jiān)持做的人身體會(huì)有怎樣的變化
- 睡覺(jué)是每天必做的一件事，人體只有保持充足的睡眠，身體才能更好的運(yùn)作。那么提高睡眠質(zhì)量就是比較重要的事，睡眠的環(huán)境以及床上用品、床的擺放位置都是很重要的，還有
