- [養(yǎng)生常識] 早晚分別這么做 一輩子健康無病痛
- 如今的很多養(yǎng)生理念把廣大讀者給弄迷糊了，今天說這么做好，明天說那么做好，你說這么做好，他說那么做好。似乎健康知識就是用來不斷推翻、再不斷建立、然后又被推翻的
- [保健按摩常識] 手指穴位按摩 常搓手養(yǎng)生防病少不了
- 手指我們每天都在活動，但是可能我們都不知道其實(shí)按摩手指穴位能治病，那么手指穴位按摩的方法有哪些呢?其實(shí)有很多手指穴位按摩的方法的，下面就跟小編一起來了解一下
- [養(yǎng)生常識] 這幾類人更需要多喝水 請轉(zhuǎn)發(fā)
- 我們都知道喝水對于身體來說有很多好處。那么你們知道怎么樣喝水才是正確的嗎?哪幾類人更需要喝水你們知道嗎?不用急，今天小編就給大家講講關(guān)于水的知識。
- [菜類] 這種菜很多人不愛吃 卻不想 是個好東西
- 周末，約上朋友吃火鍋，你為自己點(diǎn)了一盤香菜，邊涮邊吃;做好了一盤魚，你放幾根香菜在上面點(diǎn)綴一下;住在城里，沒有小菜園，你在陽臺上開發(fā)了小菜地，撒上香菜種子，發(fā)芽
- [誤區(qū)] 食品添加劑被妖魔化 它真的有那么大危害嗎
- 提到食品添加劑，相信很多人立刻想到的是三聚氰胺、瘦肉精、蘇丹紅，甚而至于推及到地溝油，這些都是經(jīng)媒體曝光后為人們所深惡痛絕，傷及健康、危害社會、罪大惡極。于
- [飲食] 這種常見的谷物養(yǎng)生功效可大了 你了解多少
- 時下，人們食療養(yǎng)生的觀念很強(qiáng)，所以都會增加一些粗糧食物的攝取，其中各種美味又營養(yǎng)的谷物自然是少不了的。
- [飲食] 吃什么可以提高免疫力
- 對于一些免疫力強(qiáng)的人來說，受了寒、冒了風(fēng)也無關(guān)緊要，稍微喝點(diǎn)姜茶便能調(diào)節(jié)過來，而有些人卻不行，稍有點(diǎn)感染風(fēng)寒就頭痛、發(fā)燒，于是各種吃藥、打點(diǎn)滴，既費(fèi)了銀子，
- [飲食] 這一物對肝臟很有好處 趕緊采點(diǎn)吃
- 一個健康的肝臟能更好的利于體內(nèi)毒素的排出，呵護(hù)人體健康，而肝臟要是受到損傷，很容易罹患諸多肝臟疾病，所以說，日常做好養(yǎng)肝的事項(xiàng)是極其重要的。
- [養(yǎng)生常識] 用醋泡腳有哪些好處
- 腳于人而言，就跟樹根對大樹那么重要，泡腳就相當(dāng)于給人體這棵大樹的根灌溉養(yǎng)分，難怪古人常說泡腳賽人參。光用熱水泡腳其實(shí)也挺好，但要是能在熱水中加點(diǎn)醋，可謂錦上
- [其他] 食物臭就不吃 不 這些臭味食物吃點(diǎn)對身體好
- 飲食能保健身體，根據(jù)食物的味道甄選出自己喜歡的食物，是人們會做的事，你喜歡吃甜味，各種甜食購買很多回家;你喜歡吃酸味，吃面食的時候，加醋成了習(xí)慣;你喜歡吃辣，要
- [飲食] 生姜煮水好處多 一天一杯喝出健康
- 在生活中，注意飲食調(diào)節(jié)，對保健身體、呵護(hù)身體很有效，吃什么，要根據(jù)醫(yī)生建議，如何吃，根據(jù)自己的身體，這些都極其重要。以生姜水來說，有人喜歡、有人討厭。愛吃生姜的
- [家居] 家里有盆它 疾病不上身 堪比醫(yī)生的存在
- 日常生活中，種上一個盆景，看起來賞心悅目，而且有保健身體的作用。盆景種類有很多，選擇適合自己的，可不是簡單事情，在這里，介紹一種盆景，不僅能當(dāng)做觀賞性的植物，而
- [養(yǎng)生常識] 堅(jiān)持做這幾件事血管會更年輕 疾病也少很多
- 在人體內(nèi)分布著諸多血管，而血管則是負(fù)責(zé)氣血運(yùn)行的“主力軍”，以此為臟腑器官、系統(tǒng)進(jìn)行養(yǎng)料的供給。
- [養(yǎng)生常識] 不用治療僅靠喝水能治病 不是騙人的嗎
- 不少人因?yàn)槭艿健芭笥讶Α钡妮倍?，所有對很多養(yǎng)生知識都抱有懷疑的態(tài)度。其實(shí)不僅是讀者如此，連筆者自己也是對很多事物抱著“懷疑”，這不最近又有一篇文章說喝水可以
- [飲食禁忌] 流質(zhì)食物更易消化 但這2類人千萬不能碰
- 說起流質(zhì)食物很多人并不是很理解，如果說是糊狀食物、粥、湯等食物，大家就懂了。
