- [中老年] 中年人延年益壽20方法
- 中年人處于身體健康走下坡路的一個時期，所以中年人養(yǎng)生很有必要，中年人如何保健養(yǎng)生呢？教你中年人保健20個方法延年益壽！
- [養(yǎng)生常識] 戒煙增壽10年 延年益壽18方來助你
- 你知道嗎？戒煙可以讓你增壽10年，午睡降低心臟疾病，18個延年益壽的方法可以助你在長壽路上越走越遠(yuǎn)，成為最長壽的人，一起來看看吧！
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121030北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻：沈紹功沈?qū)幹v開胃
- 編者按：很多人經(jīng)常面對美食的時候，不想吃，沒有胃口，引起這種問題的原因有很多。要想養(yǎng)胃，就得先開胃，下面我們一起來看下專家是如何來養(yǎng)胃和開胃的!本期節(jié)目請到的嘉
- [氣功] 現(xiàn)代年輕人的氣功養(yǎng)生學(xué)
- 現(xiàn)代年輕人身體機能越來越差，如何有效的預(yù)防各種疾??？氣功可以幫助您輕松達(dá)到你想要的效果。還可以修身養(yǎng)性，調(diào)節(jié)精神負(fù)擔(dān)。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 常搓腳心百病消 古人十保健法想長壽必學(xué)
- 腳部保健并對全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴(即腳心中央凹陷處)。撓腳心可以長壽？古人總結(jié)的一些長壽大法，一起來看看吧！
- [養(yǎng)生秘方] 想長壽多與少要掌控 22秘方讓你活似神仙
- 要想健康又長壽，那么你必須養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，比如少吃糖多吃水果，或者少喝茶抽煙等等，下面告訴你22個長壽高招！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 血型看你是否長壽
- 不同血型的人，性格也是不一樣的，可以通過血型分析來預(yù)知哪類血型的人最長壽？那么，是如何來判斷的呢？都是有依據(jù)的哦。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 五條另類的養(yǎng)生觀點
- 現(xiàn)在養(yǎng)生啊，保健啊，都有很多的現(xiàn)在美國研究出了5條另類的健康表現(xiàn)
- [足療常識] 阻止性病 從足療養(yǎng)生抓起
- 阻止性病，從足療抓起。為什么足浴說呢》因為很多病菌都是通過接觸感染的毛巾傳播。
- [足療常識] 細(xì)說足療的誕生
- 足療保健，讓你安坐家中也能打造靚靚美足，美麗一百分！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 餓治百病延年益壽
- 要想延年益壽，中醫(yī)說“過飽傷人，餓治百病”效果不錯，下面小編給大家詳解如何做才能“餓治百病”，一起去下文看看！
- [其他] 看著不起眼 常吃這些竟能多延壽30年
- 大蒜是我們最為常見的食物，也是最易被大家忽略的食物，要知道它的養(yǎng)生功效非常高，常吃可助長壽哦，下面盤點了其它一些長壽美食，快去看看！
- [疾病預(yù)防] 學(xué)習(xí)動物走路預(yù)防慢性病
- 學(xué)習(xí)動物的某些特點對于我們的健康生活有很大的好處。比如說五禽戲也是學(xué)習(xí)動物而編造成的。學(xué)習(xí)動物走路的姿勢，同樣有助于大家延年益壽。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 延年益壽九個小細(xì)節(jié)
- 想活得更久?卻不知道從何做起?!其實長壽并不難，只要注重好生活中的幾個小細(xì)節(jié)，活到百歲超簡單!
