首頁 > 養(yǎng)生常識(shí)
[孕產(chǎn)婦] 孕產(chǎn)婦養(yǎng)生 時(shí)刻警惕靜脈血栓
孕產(chǎn)婦不管是從懷孕到生產(chǎn)都是非常辛苦的,因此當(dāng)她們坐月子的時(shí)候,老一輩的家長朋友總是要求要好好靜養(yǎng),不能下床,其實(shí)這樣很容易患上靜脈血栓,所以要做好預(yù)防措施,如
[養(yǎng)生常識(shí)] 你不可不知的10大日常養(yǎng)生常識(shí)
生活中有許多的養(yǎng)生常識(shí),只要大家注意了,就能很好的養(yǎng)生保健。接下來小編盤點(diǎn)了10大養(yǎng)生該注意的常識(shí),趕快來看看都有哪些吧。
[上班族] 四大惡習(xí)引發(fā)白領(lǐng)頸椎問題
長時(shí)間的一個(gè)姿勢工作,頸椎就會(huì)承受不了進(jìn)而引發(fā)頸椎問題,不良生活習(xí)慣也是白領(lǐng)頸椎問題多發(fā)的原因。那么,白領(lǐng)的哪些生活習(xí)慣為頸椎帶來隱患呢?白領(lǐng)保護(hù)頸椎需要做些什
[上班族] 白領(lǐng)女性須知 八大惡習(xí)是你孕兒的攔路虎
改善自己的生活方式好生活環(huán)境才能使白領(lǐng)孕力四射,那么,白領(lǐng)的哪些惡習(xí)影響生育能力需要及時(shí)改善呢?白領(lǐng)提高孕力的方法有哪些呢?
[上班族] “零碎時(shí)間”保健法 守護(hù)白領(lǐng)健康
白領(lǐng)不能總是把自己的身體健康不當(dāng)回事,長時(shí)間的忽略只會(huì)在疾病到來時(shí)后悔莫及,那么,忙碌的白領(lǐng)要如何進(jìn)行保健來達(dá)到健康的目的呢?有什么好的保健方法呢?
[上班族] 八大生活戒律 助白領(lǐng)輕松告別亞健康
現(xiàn)在有很大的一部分白領(lǐng)身體處于亞健康狀態(tài),這主要和白領(lǐng)的生活方式和緊張的工作壓力有關(guān)。那么,白領(lǐng)如何緩解亞健康呢?生活中需要注意些什么呢?
[上班族] 養(yǎng)生法則 助夜班族守好健康關(guān)
人們的身體所能承受的作息原則就是白天工作晚上通過睡覺來達(dá)到休息的目的。那么,對于經(jīng)常上夜班的朋友來說要如何適應(yīng)這一變化呢?夜班族的健康養(yǎng)生法則有哪些呢?
[兒童] 兒童迷電游僵尸化
電腦游戲是非常有趣的游戲,可以讓你完全喪失抵抗力,尤其是對于兒童來說,常時(shí)間沉迷電游的兒童癥出現(xiàn)“僵尸化”的趨勢。那么,如何引導(dǎo)兒童遠(yuǎn)離電游危害的呢?
[上班族] 白領(lǐng)不可觸犯的健康生活八禁忌
白領(lǐng)麗人在忙碌的工作終于更熱衷于追求美麗,但是有些追求美麗的方法正視你健康的禍?zhǔn)?,那么,白領(lǐng)的哪些生活習(xí)慣危害健康呢?白領(lǐng)守護(hù)健康不可觸犯的禁忌有哪些呢?
[孕產(chǎn)婦] 胎教四勤 助準(zhǔn)媽媽孕育健康聰明寶寶
胎教也是寶寶健康成長中不可缺少的一部分,那么,做為準(zhǔn)媽媽的你是否能做好胎教呢?胎教的注意事項(xiàng)有哪些呢?日常生活中哪些習(xí)慣是胎教的禁忌呢?
[上班族] 辦公室白領(lǐng)養(yǎng)生秘笈
辦公室養(yǎng)生秘笈是現(xiàn)時(shí)代最需要的,因?yàn)榘最I(lǐng)的健康存在莫大的隱患。那么,辦公養(yǎng)生秘笈有哪些呢?辦公室的哪些習(xí)慣危害白領(lǐng)健康?
[女士] 養(yǎng)生秘笈 教女人每時(shí)每刻養(yǎng)腰護(hù)腰
女人的身體很脆弱,加之無窮無盡的家務(wù)事使得女人的腰部頻頻受到疾病危害。那么,女人要如何保護(hù)好自己的腰呢?女性腰部按摩要注意些什么呢?
[女士] 女人為身體“保鮮”八大生活習(xí)慣
女人的衰老總是來的很快,加上如今的女人又兼顧工作和家務(wù)兩方面,衰老就會(huì)提早到來。那么,女人要如何保持年輕活力,如何抗擊衰老呢?女人在日常生活中需要注意些什么呢?
[女士] 女性必知 十個(gè)經(jīng)期不當(dāng)之舉決不可犯
每個(gè)月的那幾天是女人的特殊時(shí)期,也是女人最為最弱的時(shí)期,因此應(yīng)加強(qiáng)養(yǎng)生保健。那么,女人經(jīng)期的保健措施有哪些呢?女人經(jīng)期不能做什么呢?
[中老年] 缺鈣對老年人身體危害大 補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)需牢記
歲著年齡的增長,鈣元素的流失,使得老年人的骨骼存在很大的隱患,也加速老年人的衰老。那么,老年人要如何補(bǔ)鈣呢?補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)有哪些呢?
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