- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第九章 助陽(yáng)類
- 腎陽(yáng)為一身之元陽(yáng)，腎陽(yáng)虛則有畏寒、肢冷、陽(yáng)痿、遺精、遺尿等癥。心主血脈，心陽(yáng)虛則冷汗淋漓、面色恍白、脈細(xì)欲絕或出現(xiàn)結(jié)代脈等。脾主運(yùn)化，脾陽(yáng)虛則完谷不化，便搪、泄
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第八章 補(bǔ)血類
- 血液是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)全身各臟腑組織起著營(yíng)養(yǎng)作用。血又是神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血虛則會(huì)導(dǎo)致人體體內(nèi)陰血虧損的病理現(xiàn)象。
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第七章 補(bǔ)氣類
- 氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，日常生活中可以依靠食用補(bǔ)氣血的食物進(jìn)行食療，今天小編就和大家一起來認(rèn)識(shí)常用補(bǔ)
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第六章 理血類
- 正常的食物可以解決人體的饑飽問題，單單解決人體食量問題時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，有時(shí)候人體還是需要活血，有哪些活血食材呢?今天小編就和大家一起來研究理血類食物。
- [北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20140128我是大醫(yī)生視頻全集：養(yǎng)肺有什么秘訣
- 我們每天都要用到肺，因?yàn)槲覀兠刻於家M(jìn)行呼吸，肺部在我們的身體上也扮演著很重要的角色，肺部與我們的心臟有著很密切的關(guān)聯(lián)，所以養(yǎng)肺就顯得格外重要了。下面就跟隨小編
- [北京衛(wèi)視我是大醫(yī)生] 20140204我是大醫(yī)生視頻：吃什么食物對(duì)血管好
- 我們的血管是人體一個(gè)重要的組成部分，血管里的血液能夠正常的流淌，才能維持我們機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以如果血管出現(xiàn)問題，就會(huì)給我們的整個(gè)身體造成影響。那么什么食物對(duì)我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人的長(zhǎng)壽秘訣是什么 9大因素測(cè)壽命長(zhǎng)短
- 不管我們的社會(huì)地位如何，是否有錢有權(quán)，我們都希望自己能夠擁有健康的身體，能夠活到百歲，長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人都想的，但是有很多人都在問，人的長(zhǎng)壽秘訣是什么?怎么才能夠
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第三章 食物的性能和飲食作用
- 食物是很很有誘惑力的一詞，我們依靠食物補(bǔ)充每天所必須要的能量，可以說我們每天的能量來源有95%都是來自食物。但是日常生活中的“食物”知識(shí)籠統(tǒng)的概念，今天小編要給
- [藥膳食療] 吃什么補(bǔ)血 推薦五款補(bǔ)血滋陰藥膳方
- 貧血對(duì)一個(gè)人的容貌和身體健康都會(huì)產(chǎn)生很大的影響，其實(shí)貧血是可以通過飲食來調(diào)理的。那么你知道吃什么補(bǔ)血嗎？你知道補(bǔ)血的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦五款補(bǔ)血滋陰
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 5類食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積
- 隨著周圍越來越多不健康食物的產(chǎn)生，導(dǎo)致人們體內(nèi)的毒素也隨之增加。那么你知道吃什么排毒嗎？你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？今天小編告訴大家這5類食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，趕
- [養(yǎng)生食譜] 滋陰的食物 5款滋補(bǔ)菜滋陰又防燥
- 冬季氣候干燥，很多人的護(hù)膚品已經(jīng)有所更換，這個(gè)時(shí)候大家平時(shí)的飲食搭配也應(yīng)該有所調(diào)整。那么你知道冬季養(yǎng)生食譜有哪些嗎？你知道吃什么滋陰補(bǔ)腎嗎？你知道滋陰的食物有哪
- [男性飲食] 補(bǔ)血吃什么好 男人缺血必選4種食物
- 有些人誤以為只有女性朋友們才需要補(bǔ)血，其實(shí)有許多的男性也是會(huì)出現(xiàn)貧血的情況!你們知道男性貧血和女性貧血有什么不同嗎，男性補(bǔ)血吃什么好呢?生活中補(bǔ)血的食物有哪些適
- [男性飲食] 男人吃什么補(bǔ)腎 強(qiáng)身健體四款藥膳雞
- 男性養(yǎng)生先養(yǎng)腎這是非常有道理的，男性的健康主要就是看男性腎臟的健康!你們知道男性腎虛的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀嗎，男人吃什么補(bǔ)腎呢?你們知道生活中有哪些補(bǔ)腎食物嗎
- [養(yǎng)生常識(shí)] 1個(gè)動(dòng)作養(yǎng)肝 讓你永不得肝癌
- 肝癌是直接影響我們壽命的一種嚴(yán)重的疾病，而且現(xiàn)在患有肝癌的人也是越來越多，那么我們到底應(yīng)該如何養(yǎng)肝呢?養(yǎng)肝的食物和方法都要哪些呢?哪些食療方是有利于肝臟健康的呢
- [養(yǎng)生常識(shí)] 做這十件小事助你延壽20年
- 我們每個(gè)人都希望自己能夠活的長(zhǎng)壽，永遠(yuǎn)的年輕、有活力，但是生活中我們總是做一些有損健康的事情。其實(shí)如果想要健康長(zhǎng)壽的話，是非常簡(jiǎn)單的，只要我們?cè)谄綍r(shí)的生活中多養(yǎng)
