- [其他] 原來(lái)早晨吃姜效果更好 這么多年都吃錯(cuò)了
- 生姜作為一種藥食同源的植物深受人們青睞，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)其實(shí)早晨才是吃生姜最好的時(shí)間。早晨吃生姜的好處營(yíng)養(yǎng)學(xué)家通過(guò)多年研究發(fā)現(xiàn)，在早晨吃生姜可以幫助人們有效預(yù)防
- [養(yǎng)生食譜] 吃西瓜 教你另類的西瓜吃法
- 夏天的天氣越來(lái)越熱了，西瓜逐漸成為了人們常吃的一種水果，但是你還在單純的用勺子吃西瓜嗎?你知道西瓜創(chuàng)意吃法嗎?今天我們就來(lái)為大家介紹一下夏天西瓜的吃法，讓大家也
- [飲食禁忌] 路邊攤上的這一物別再吃了或已變質(zhì)
- 路過(guò)水果攤或者路邊攤的時(shí)候聞到菠蘿的香味，忍不住就會(huì)買一些菠蘿帶回家，但是你知道嗎?路邊攤上那些已經(jīng)削好的菠蘿是不能吃的，這就竟是怎么回事呢?下面我們就來(lái)為大家
- [益壽食品] 西瓜皮的作用 多吃西瓜皮能防治壞血病
- 一年中最炎熱的時(shí)節(jié)馬上來(lái)臨，吃西瓜的人也越來(lái)越多了。大家有想過(guò)西瓜皮其實(shí)也是可以食用的嗎?以后記得不要浪費(fèi)了。其實(shí)西瓜皮的作用很多，西瓜皮的吃法也不少。只是需要
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃無(wú)花果能降血壓降血脂
- 可能還有很多人不認(rèn)識(shí)無(wú)花果，的確，在城里長(zhǎng)大的孩子。接觸到無(wú)花果的機(jī)會(huì)的確不是很多，而且平時(shí)我們吃的也少。其實(shí)無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，無(wú)花果的功效也不少。只是我們
- [谷類] 這一物很苦卻降三高調(diào)脾胃
- 蕎麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值向相信大家都知道，但是大家知道苦蕎的功效與作用嗎?在民間，關(guān)于苦蕎的說(shuō)法有很多，它更是被日本人稱為“長(zhǎng)生不老的保健食品”。那么苦蕎的吃法有哪些呢?
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃銀耳能補(bǔ)腦提神補(bǔ)脾開胃
- 我們熬粥的時(shí)候，常常會(huì)念叨銀耳湯是最營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品了。然而，真正用心去學(xué)習(xí)熬銀耳湯，認(rèn)真去喝的人并不多。
- [防癌食品] 人參果的功效 多吃人參果能抗癌降血壓
- 說(shuō)到人參果，很多人都會(huì)想到這是一種吃了會(huì)長(zhǎng)生不老的食物。這也是受到古代的四大名著的影響。因?yàn)椤段饔斡洝防镉刑岬竭^(guò)人參果，那么人參果的功效真的這么神奇嗎?人參果的
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 草菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 適當(dāng)食用草菇能調(diào)經(jīng)止痛
- 我們平時(shí)吃的家常菜中，不少都是真菌類的。就是我們常說(shuō)的各種“菇”類食物。這里小編想和大家說(shuō)說(shuō)草菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還不知道的朋友一起來(lái)了解下吧
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 多多食用鯽魚能抗皺美容
- 喜歡吃魚的朋友很多，對(duì)魚應(yīng)該都有自己的了解了。其實(shí)要說(shuō)魚的吃法中，燉湯喝營(yíng)養(yǎng)是最容易被吸收，也是味道極佳的一種吃法。說(shuō)到魚湯，那自然是鯽魚湯最受歡迎了。只是不知
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃蓮子可以治多種疾病
- 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不知道大家了解多少。平時(shí)喜歡熬粥的朋友應(yīng)該會(huì)常吃蓮子。因?yàn)樯徸幼龀芍喑?，味道相?dāng)好。那么吃蓮子的好處具體有哪些呢?下面我們就一起來(lái)分析下這個(gè)問(wèn)題
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 多吃棗子能抗癌抗衰老
- 棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，這一點(diǎn)大家都比較清楚。那么究竟有多高呢?棗的作用會(huì)表現(xiàn)在什么地方呢?下面我們就來(lái)探析探析這個(gè)問(wèn)題。喜歡吃棗子的朋友們可以一起來(lái)看看。順便學(xué)習(xí)
- [人參] 人參的功效與作用 可以增強(qiáng)人體免疫
- 人參是一種比較神奇的補(bǔ)藥，那么你知道人參的功效與作用嗎，吃人參可以有效的補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，可以起到調(diào)節(jié)人體健康的功效，那么人參怎么吃，今天讓我們一起來(lái)看看
- [菜類] 經(jīng)常吃點(diǎn)它可助你降血壓
- 土豆，是我們生活中最常見的蔬菜之一，吃土豆的好處，相信大家都是略知一二的。但很多人卻不知道的是，經(jīng)常吃點(diǎn)土豆的話，還能夠讓你遠(yuǎn)離高血壓。想知道土豆的減肥吃法以及
- [防癌食品] 燕麥片的作用 吃燕麥片能降膽固醇防癌癥
- 喜歡吃燕麥片的人很多，而且燕麥片的吃法也很簡(jiǎn)單，但是對(duì)燕麥片的功效了解的人并不多。下面小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)燕麥片的作用，建議大家都來(lái)好好看看，以后再吃燕麥片的時(shí)候
