- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋冬養(yǎng)生 進(jìn)補(bǔ)也要看體質(zhì)
- 目錄：第一章：秋冬食補(bǔ)藥補(bǔ)看體質(zhì)第二章：進(jìn)補(bǔ)男女有別第三章：各種肉的寒熱屬性第四章：秋冬進(jìn)補(bǔ)5大膏方學(xué)著做編者按：中醫(yī)認(rèn)為冬天是屬于一個(gè)藏的季節(jié)，人類(lèi)每到寒冷季
- [科學(xué)養(yǎng)生] 借光養(yǎng)生法 幫你抗老調(diào)體質(zhì)
- 目錄：第一章：借助陽(yáng)光光養(yǎng)生調(diào)理體質(zhì)抗衰老第二章：曬對(duì)太陽(yáng)可防治疾病第三章：飲食光養(yǎng)生按四季光照吃對(duì)食物第四章：燈光色彩學(xué)編者按：光養(yǎng)生？！這是什么東西，是不是
- [瑜伽] 瑜伽健身方法 需根據(jù)自己的體質(zhì)選擇
- 目錄：第一章不同體質(zhì)的瑜伽養(yǎng)生第二章火性體質(zhì)水性體質(zhì)第三章地性體質(zhì)風(fēng)性體質(zhì)編者按：不同的人在形質(zhì)、功能、心理上存在著各自的特殊性，這種生理上的身心特性便稱(chēng)之為體
- [藥膳食療] 立冬巧調(diào)理 十六款藥膳調(diào)理八種中醫(yī)體質(zhì)
- 編者按：中醫(yī)講究辨證論證，而每個(gè)人的體質(zhì)不同，也需要不同的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。中國(guó)人的體質(zhì)主要有9種，其中有8種為占到了67.25%！對(duì)照下面的文章看看自己是屬于哪
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“氣虛體質(zhì)”調(diào)理有道
- 氣虛體質(zhì)形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語(yǔ)聲低怯，常自汗出，且動(dòng)則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特征。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言、咳喘無(wú)力
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“陽(yáng)虛體質(zhì)”調(diào)理有道
- 陽(yáng)虛體質(zhì)特征和寒性體質(zhì)接近，為陽(yáng)氣不足，有寒象，表現(xiàn)為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數(shù)頻繁，性欲衰退等
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“陰虛體質(zhì)”養(yǎng)生有道
- 陰虛體質(zhì)和實(shí)性體質(zhì)接近，為陰血不足，有熱象表現(xiàn)為經(jīng)?？诳?，喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮膚枯燥無(wú)光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發(fā)熱、小便
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“痰濕體質(zhì)”調(diào)理有道
- 痰濕體質(zhì)是目前比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類(lèi)型，當(dāng)人體臟腑、陰陽(yáng)失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，易形成痰濕時(shí)，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)，多見(jiàn)于肥胖人，或素瘦今肥的人。該體
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：讀懂你的體質(zhì)之濕熱體質(zhì)
- 濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說(shuō)的濕熱
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“血瘀體質(zhì)”調(diào)理有道
- 瘀血體質(zhì)就是全身性的血脈不那么暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調(diào)等情況下，很容易出現(xiàn)血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“氣郁體質(zhì)”調(diào)解有道
- 人體之氣是人的生命運(yùn)動(dòng)的根本和動(dòng)力。生命活動(dòng)的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營(yíng)養(yǎng)相關(guān)以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關(guān)。所以
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：周末版肥胖與體質(zhì)
- 影響人體胖瘦的荷爾蒙，分成新陳代謝與儲(chǔ)存能量?jī)纱笙到y(tǒng)，腎上腺素與甲狀腺素屬于主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙。至于會(huì)讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當(dāng)人體中
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō)：怎樣分辨自己的體質(zhì) 正確養(yǎng)生三
- 健康生活，百科全說(shuō)。體質(zhì)是在中醫(yī)理論發(fā)展過(guò)程中形成的病理生理學(xué)概念，查《辭?！窡o(wú)體質(zhì)一詞，但對(duì)體、質(zhì)分別解釋為：體，指身體，質(zhì)為性質(zhì)、本質(zhì)。所謂體質(zhì)，就是機(jī)體因
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 怎樣分辨自己的體質(zhì) 正確養(yǎng)生二
- 健康生活，百科全說(shuō)。體質(zhì)是在中醫(yī)理論發(fā)展過(guò)程中形成的病理生理學(xué)概念，查《辭?！窡o(wú)體質(zhì)一詞，但對(duì)體、質(zhì)分別解釋為：體，指身體，質(zhì)為性質(zhì)、本質(zhì)。所謂體質(zhì)，就是機(jī)體因
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 怎樣分辨自己的體質(zhì) 正確養(yǎng)生一
- 健康生活，百科全說(shuō)。體質(zhì)是在中醫(yī)理論發(fā)展過(guò)程中形成的病理生理學(xué)概念，查《辭海》無(wú)體質(zhì)一詞，但對(duì)體、質(zhì)分別解釋為：體，指身體，質(zhì)為性質(zhì)、本質(zhì)。所謂體質(zhì)，就是機(jī)體因
