- [養(yǎng)生常識] 生活小常識 三十個醫(yī)生沒有告訴你的秘密
- 我們很多人只要身體出現(xiàn)任何的不適就會去醫(yī)院，這時候醫(yī)生也會給你相應的檢查以及治療，其實有的時候只要我們多了解一些生活中的小常識，很多問題自己就能夠解決的，甚至還
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 中醫(yī)如何拉筋養(yǎng)生
- 在生活中我們經常聽到一些人在抱怨，工作忙、學習忙、家務事多，所以沒有多余的時間騰出來·運動，更別說花時間來養(yǎng)生了。其實呢，這都是借口，養(yǎng)生這件事可以很簡單不費事
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 人體8大部位刮痧刮走疾病
- 隨著養(yǎng)生熱的興起，中醫(yī)養(yǎng)生中的方法，例如拔火罐、推拿、按摩以及刮痧等，被越來越多的人所熟知，而其強大的養(yǎng)生功效更是讓人贊不絕口。今天咱們主要來了解的是中醫(yī)養(yǎng)生中
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 冬季刮痧既排毒又進補
- 隨著人們生活水平的日益提高，越來越多的人開始關注如何提高自己的生活質量。說道提高生活質量，自然與養(yǎng)生保健離不開，因為沒有健康的身體，生活質量也沒辦法談起。養(yǎng)生之
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生小常識 養(yǎng)生就得把晚飯減少一半
- 俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這就能夠看出飲食的重要性。一日三餐是每天必須的，但是怎樣吃能更健康呢，這才是最重要的，尤其是晚餐。養(yǎng)生專家說，晚餐吃的不當
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)教你冬天怎么養(yǎng)生
- 今天已是立冬了，那也就是說冬天的腳步已經近來，冬天氣溫低，人們的活躍度會降低。但是，冬天雖冷，也不能忘了養(yǎng)生哦。那么，冬天要怎么樣養(yǎng)生呢?冬天養(yǎng)生應該吃些什么東
- [養(yǎng)生常識] 冬季如何養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生五個細節(jié)是關鍵
- 不知不覺一年又要快過去了，現(xiàn)在已經進入一年中最后一個季節(jié)了，冬天的來臨意味著氣候出現(xiàn)很大的變化，所以我們需要多穿一些衣服。同時，中醫(yī)認為，冬季是最適合養(yǎng)生的，所
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 養(yǎng)生從“頭”開始
- 梳頭，是一件在普通不過的事情，我們每個人在生活中每天都會梳梳頭的，女孩子更是，可能每天梳頭的次數(shù)不止一次呢。其實，梳頭在中醫(yī)養(yǎng)生中也是一種養(yǎng)生方式，大家知道嗎?
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 艾灸可以治療失眠你知道嗎
- 失眠在上班族中是一種常見的現(xiàn)象，那么你知道艾灸可以治療失眠嗎？
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)告訴你宮寒的那些事
- 中醫(yī)學中有這樣一種說法：寒是百病之源，它可以在不知不覺之中就破壞了人體的身體組織，從而影響到人的免疫力，甚至縮短壽命。都說十女九寒，那么，女性要怎么樣去擺脫體寒
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 肝氣郁結中醫(yī)來給你支招
- 中醫(yī)中常說怒傷肝，也就是說發(fā)怒很容易導致我們的肝臟受傷?，F(xiàn)代人的生存壓力過大，長時間精神緊張，很痛容易導致肝氣郁結。那么，肝氣郁結有什么癥狀呢?中醫(yī)又是如何看待
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 刮痧能治療這五種病你知道嗎
- 刮痧療法是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，因為其慚怍比較容易，而且效果效果，可以達到強身健體的作用而被大家所青睞，而且自古一來在民間就廣為流傳。其實，艾灸不僅僅可以養(yǎng)生保健。
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬季八宜三忌不能忘
- 明天就是立冬了，也就是說已經正是的步入冬季了，這時候很多小伙伴都準備好了過冬的物品，比如，手套、帽子、圍巾等等。但是，冬季養(yǎng)生并非什么都能夠做的，八宜三忌我們不
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 如何利用艾灸祛濕熱
- 現(xiàn)代人們的生活習慣多數(shù)不好，經常熬夜加班，飲食又多以快餐為主，缺乏鍛煉，為此體內囤積了大量的濕毒，這些濕毒會影響到我們的身體健康，因此我們一定要重視。祛濕我們可
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)為你揭秘臉上長斑原因
- 一個人都希望自己的臉色完美無瑕，沒有一點瑕疵，但是很多女性卻很沮喪地發(fā)現(xiàn)，自己臉色長了很多的斑點。她們都想要知道為什么這些可惡的斑點是長在自己臉上而不是別人臉上
