- [煙酒茶] 健康養(yǎng)生 葡萄酒的養(yǎng)生之道
- 葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經(jīng)發(fā)酵釀成的酒精飲料，很受大家喜愛。
- [飲食] 冬季養(yǎng)生 冬季不可少的愛心蔬菜
- 冬天的來臨給不少的人帶來了很多身體的小毛病，冬天是個(gè)干燥的季節(jié)，很容易使工作中的人上火，有的還甚至臉上長很多青春痘。而且這些小毛病都不是短時(shí)間能夠消除的，需要很
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 推拿助眠讓你不再依賴安眠藥
- 現(xiàn)代人的生存壓力大，白天忙著工作沒得休息，到了晚上可以睡覺了卻睡不著了，這令到他們很困惱。我們都知道，如果晚上睡得不好，白天的學(xué)習(xí)以及工作狀態(tài)就會(huì)不佳，如此一來
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生常識(shí) 保健養(yǎng)生誤區(qū)你中招了么
- 如今，越來越多的人注重養(yǎng)生，無論是網(wǎng)絡(luò)電視媒體，還是報(bào)紙摘要雜志都給人們的健康提供了很多的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)。人們往往利用自己知道的一些健康知識(shí)對(duì)生活中常見的小病小痛自己
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 冬季養(yǎng)生保健知識(shí)
- 冬季是養(yǎng)生的季節(jié)冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、藥物等手段，達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。那么冬季如何做
- [飲食] 健康養(yǎng)生 這9種食物空腹吃不得
- 生活中的我們常常因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)，而忽視了我們的飲食習(xí)慣，可能最常見的就是不吃早飯，有時(shí)餓的實(shí)在不行了就吃點(diǎn)零食什么的，然后就一直等到中午再吃。小編告訴大家這嚴(yán)重
- [科學(xué)養(yǎng)生] 半夜12點(diǎn)最忌諱做這件事
- 現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，睡眠時(shí)間本來就是不足，但是有些人工作一天了到了改休息的時(shí)候反而睡不著了，那么這到底怎么回事呢?大家有沒有思考這個(gè)問題呢?為什么這么晚
- [身體] 養(yǎng)生常識(shí) 擊退痘痘十大方法
- 如今，越來越多的年輕人臉上容易長痘痘，那么到底是什么原因?qū)е碌哪?如果不了解痘痘的產(chǎn)生的真正原因是無法徹底的根治痘痘的。
- [二十四節(jié)氣] 立冬養(yǎng)生 立冬后不同人群該如何養(yǎng)生
- 我們都知道現(xiàn)在是冬天了，但是很少人知道現(xiàn)在是立冬節(jié)氣吧，立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，但是我們會(huì)明顯感覺到和秋天不一樣了。立冬后養(yǎng)生是非常重要的，而且不同人群養(yǎng)生的方
- [菜類] 健康飲食 這10種養(yǎng)生菜連醫(yī)生都搶著吃
- 蔬菜是人們平時(shí)經(jīng)常食用的，不過蔬菜的種類非常多，很容易讓人挑花眼，不知道哪些菜最養(yǎng)生。今天小編推薦給大家10種連醫(yī)生都搶著吃的養(yǎng)生菜，一起來了解一下吧！
- [養(yǎng)生食譜] 冬天吃什么好 7款養(yǎng)生美食助你過寒冬
- 冬季氣候寒冷干燥，這個(gè)時(shí)候我們要更加注意健康問題，特別是日常飲食方面，冬天的美食很多，那么你知道冬季養(yǎng)生食譜有哪些嗎?你知道它們都有哪些功效嗎?其實(shí)不少食物有養(yǎng)
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 睡前瑜伽養(yǎng)生助眠
- 每天睡覺前利用一點(diǎn)時(shí)間來進(jìn)行瑜伽練習(xí)，效果非常的好，而且很全面，只需要在之前抽出幾分鐘來練習(xí)一下幾個(gè)瑜伽動(dòng)作，就可以幫助你快速的進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，調(diào)整心理狀態(tài)，提
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生湯 冬季7大給力清潤燉湯
- 寒冷的冬天，正是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié)。冬令進(jìn)補(bǔ)可調(diào)和氣血、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，在寒冷季節(jié)，更宜進(jìn)行食補(bǔ)。下面小編推薦給大家冬季7大給力清潤燉湯，陪你安然過冬，趕緊跟小編
- [煙酒茶] 養(yǎng)生常識(shí) 茶葉的10大功效
- 在我們身邊有很多人喜歡喝茶，其實(shí)這是一種很好的習(xí)慣，因?yàn)椴枞~不僅有養(yǎng)生保健的作用，還有很多美容的成分。每天喝茶、吃茶能夠美容養(yǎng)顏。而茶葉美容也具有安全、刺激性小
