- [藥膳食療] 冬季保健 六款藥膳專治冬季高發(fā)病
- 冬季天氣寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和預(yù)防。那么你知道冬季保健吃什么好嗎？你知道冬季飲食如何搭配嗎？今天小編推薦大家
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 上古時期
- 自從有了遠(yuǎn)古人類開始，人們就利用其智慧學(xué)會養(yǎng)生，近百萬年的發(fā)展歷史，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上也系統(tǒng)的進(jìn)行了中醫(yī)養(yǎng)生的整合，逐步形成了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)科。中醫(yī)學(xué)經(jīng)歷了什么樣的發(fā)展呢?
- [煙酒茶] 養(yǎng)生常識 茶葉的10大美容功效
- 在我們身邊會發(fā)現(xiàn)很多人有喝茶的習(xí)慣，茶葉中不但的很多保健養(yǎng)生的成分，還具有美容效果，每天喝茶、吃茶能夠美容養(yǎng)顏。而茶葉美容也具有安全、刺激性小等優(yōu)點(diǎn)，下面就讓小
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的地位和任務(wù)
- 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是著重研究和指導(dǎo)常人的保健問題，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的思維方式與現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展的思維方法是一致的，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)將在今后人類防病保健事業(yè)中占有重要地位。今天小編就和大
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的地位和任務(wù)
- 把握生命和健康的整體觀念及辨證思想;重視心理因素，貫穿始終;把人類、社會和環(huán)境聯(lián)系起來，去理解和對待人體的健康和疾病。當(dāng)代醫(yī)學(xué)模式已由生物醫(yī)學(xué)模式演變?yōu)椤吧铩?/DD>
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的性質(zhì)和特點(diǎn)
- 中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是預(yù)防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著名代表
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生常識 抗老護(hù)膚誤區(qū)你中招了沒
- 大家都知道，女孩子25歲開始抗衰老早就不是什么新鮮話題，不過抗衰老可不只是涂涂抹抹那么簡單，許多抗老達(dá)人其實(shí)都有著或多或少的誤區(qū)存在。不同性質(zhì)的皮膚，要選擇不同
- [其他] 養(yǎng)生保健 人體八大器官偏愛的食物
- 我們?nèi)梭w有許多器官，每個器官各司其職，都有不同的功能，為了保證它們的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，需要補(bǔ)充不同的營養(yǎng)，那么你知道八大器官都偏愛哪些食物嗎?今天就跟著小編一起來了解一
- [飲食] 養(yǎng)生常識 十款養(yǎng)生粥養(yǎng)喝出好腸胃
- 冬季是養(yǎng)胃的最佳季節(jié)，這個時節(jié)也是胃病的高發(fā)期，所以小編提醒冬季要注意養(yǎng)好腸胃。那么，冬季如何養(yǎng)胃呢?養(yǎng)胃最好的東西就是我們常說的粥類，所以下面小編就給大家介紹
- [其他] 冬季養(yǎng)生 滋補(bǔ)氣血靠這9種食物
- 初冬時節(jié)，寒冷干燥，特別容易引發(fā)各種疾病，使得我們的氣色看起來非常不好，那么你知道哪9種食物可以滋補(bǔ)氣血嗎?今天就跟著小編一起去了解一下冬季養(yǎng)生吃什么好吧!
- [養(yǎng)生秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生 有效易學(xué)的冬日養(yǎng)生小妙招
- 現(xiàn)在快節(jié)奏的工作和生活時常讓我們的身體和精神感到很疲憊，正因如此，我們更要做好日常的養(yǎng)生工作。但是提到養(yǎng)生，很多人卻又感到很迷茫，不知道具體怎樣做才算是科學(xué)有效
- [保健操] 健康養(yǎng)生 跳健美操要注意的三大要點(diǎn)
- 健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項(xiàng)目，跳健身操就是一種不錯的運(yùn)動項(xiàng)目。
- [中醫(yī)常識] 道家養(yǎng)生 教你8種易學(xué)的道家養(yǎng)生術(shù)
- 中醫(yī)是我國的瑰寶，在很多地方都被人們運(yùn)用著，能夠修身養(yǎng)性、心平氣和，還能夠治療一些疾病。道家養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，現(xiàn)在也被廣泛的運(yùn)用。而且，這種養(yǎng)生方法是非常
- [其他] 石榴的功效與作用 推薦8種食物教你如何養(yǎng)生
- 石榴鮮食，酸甜味美，加工制成飲料，也清涼可口，他的營養(yǎng)價值非常之高，而且石榴的果實(shí)中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質(zhì)，具有很好的排毒和抗氧化功效，所以
