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- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 五、調(diào)息養(yǎng)氣
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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141122萬家燈火養(yǎng)生：趙之心講健康的起床動作
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- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 四、節(jié)欲葆精
- 精氣在人體的生命活動中起著相當重要的作用，中醫(yī)學依托養(yǎng)生思想，將節(jié)欲葆精作為養(yǎng)生學基本的原則，古人針對這一思想進行了詳細的研究，并逐步形成專業(yè)的養(yǎng)生方法。今天小
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141123養(yǎng)生堂視頻全集：田艷濤講胃癌早期征兆
- 我們的腸胃是身體中很重要的一個部位，每天吃進的食物都要經(jīng)過腸胃的消化，但是現(xiàn)在腸胃不好的人太多了，有的人因為沒有及時發(fā)現(xiàn)，最后發(fā)展成了胃癌。今天請到了田艷濤專家
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生 入冬“防感”全計劃
- 進入冬天，天氣自然而然就變冷了，現(xiàn)在有些地方估計都開始出現(xiàn)初雪了，冬天是感冒的高發(fā)期，這和人們穿衣服少、經(jīng)常待在室內(nèi)應該有很大的關(guān)系。那么我們該如何預防冬季感冒
- [中醫(yī)秘方] 冬季養(yǎng)生 中醫(yī)藥膳養(yǎng)生保健防治疾病
- 相信很多人都有聽說過中藥不僅僅可以拿來治療疾病，同樣可以把它們拿來烹調(diào)，這就是我們生活中的藥膳。藥膳可以幫助我們防治疾病，起到養(yǎng)生保健的作用?，F(xiàn)在很多家庭都會不
- [身體] 養(yǎng)生常識 只要這5招讓你徹底告別背疼
- 養(yǎng)生成了現(xiàn)代人們越來越關(guān)注的問題。無論實在飲食方面，運動方面，還是平時的生活習慣。養(yǎng)成好的生活習慣才有益于我們的健康長壽?，F(xiàn)在的白領(lǐng)一族他們每天對著電腦屏幕時間
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141122養(yǎng)生堂官網(wǎng)：賈立群講放血療法的功效
- 我們中國有一種古老的治療方法，那就是聞名世界的針灸，在針灸中有一種療法叫放血療法，很多人應該都聽過，但是不少人對這種中醫(yī)療法還不是很了解，下面就讓我們的賈立群專
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 三、清靜養(yǎng)神
- 養(yǎng)神即幫助神氣的勞損修復，調(diào)節(jié)人體的生理功能，對于人一天的勞累工作而言，養(yǎng)神就顯得尤為重要。早在我國古代就對養(yǎng)神有著一定的研究，以道家為代表，形成了一系列獨特的
- [谷類] 五谷雜糧 冬季養(yǎng)生別錯過8種谷物食品
- 現(xiàn)代人們吃慣了大米和小麥，但是谷物有許多種，如果你把更多谷物引入日常食譜，就能夠為身體注入更豐富的營養(yǎng)元素。那么你知道冬季哪8種谷類食物能夠排毒養(yǎng)顏嗎?今天小編
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141121養(yǎng)生堂官網(wǎng)：賈立群講如何預防打噴嚏
- 人們在感冒的時候就很容易打噴嚏，打噴嚏是一種非常常見的現(xiàn)象，生活中我們也會經(jīng)常打噴嚏，但是打噴嚏的原因很多，大多時候打噴嚏是因為疾病的影響。下面就讓賈立群專家來
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 二、暢通經(jīng)絡
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