- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 六大穴位常伺候延年益壽能做到
- 對(duì)于每個(gè)人來說都希望自己可以健康長(zhǎng)壽，因此現(xiàn)代的很多人都開始注重養(yǎng)生保健，從生活的各方各面做起達(dá)到養(yǎng)生的目的，當(dāng)然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對(duì)身體上一
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生機(jī)理、特點(diǎn)和原則
- 現(xiàn)代科學(xué)研究表明：有規(guī)律的鍛煉對(duì)身體是有一定好處的，目前中醫(yī)學(xué)已經(jīng)針對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了一定的研究，并逐步形成運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生一系列體系，今天小編就和大家詳細(xì)的了解運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生機(jī)理
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生食譜 8款紅燒肉誘惑你的味蕾
- 紅燒肉口感嫩滑，油而不膩，許多人都非常喜歡吃。而且多吃紅燒肉對(duì)皮膚非常好，能夠養(yǎng)顏美容。那么你知道紅燒肉怎么做才好吃嗎?紅燒肉和什么搭配吃更營(yíng)養(yǎng)健康呢?今天小編
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 房事禁忌
- 房事，即人們?yōu)榱藵M足個(gè)人生理需要而進(jìn)行的身體接觸，包括接吻，擁抱，愛撫等等，性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，新婚是性生活的開端，男女雙方
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 房事保健的原則和方法
- 隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來越多的人也比較重視養(yǎng)生保健，房事保健應(yīng)該從年輕的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)，直到老年，也可以避免一些疾病的發(fā)生，今天小編就和大家一起來詳細(xì)的學(xué)習(xí)房事保健
- [女性飲食] 冬季養(yǎng)生 推薦七款女性美容滋補(bǔ)湯
- 冬季天氣寒冷，對(duì)于女性來說，更需要注意養(yǎng)生保健了，那么冬季養(yǎng)生應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓小編為大家推薦七款女性冬季滋補(bǔ)湯吧!這七款湯不僅對(duì)于女性的健康養(yǎng)生很有幫助，
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 節(jié)制房事的意義
- 在我國(guó)古代，人們對(duì)性的看法還比較保守，自古有“男女授受不親”這一說法，隨著社會(huì)文明的發(fā)展，我國(guó)也鼓勵(lì)人們進(jìn)行性的學(xué)習(xí)，目前學(xué)校也在組織教育這方面的內(nèi)容，今天小編
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 中醫(yī)小雪養(yǎng)生有術(shù)
- 冬季的第二個(gè)節(jié)氣——小雪已經(jīng)過去兩天了，在這兩天了，全國(guó)各地都出現(xiàn)了氣溫下降的情況。這也告訴我們，注意保暖御寒的季節(jié)已經(jīng)到來了。在冬季很多人都非常注重養(yǎng)生，那么
- [身體] 養(yǎng)生保健 冬季養(yǎng)生需要注意的事項(xiàng)
- 現(xiàn)在天氣漸漸的變冷了，對(duì)于冬季養(yǎng)生保健的環(huán)節(jié)大家了解多少呢?我們對(duì)于養(yǎng)生健康的知識(shí)又了解多少呢?今天我們就隨著三九小編一起去詳細(xì)的了解一下關(guān)于冬季養(yǎng)生應(yīng)該注意的
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 房事的生理作用
- 性是人類的天性，正常的房事生活能夠滿足人類天性和生理需要有規(guī)律的房事還能夠避免疾病的發(fā)生，房事的生理作用有哪些呢?今天小編將和大家詳細(xì)的了解一下房事的相關(guān)生理作
- [上班族] 上班族養(yǎng)生 遠(yuǎn)離十個(gè)壞習(xí)慣最重要
- 越來越多的上班族開始關(guān)注健康養(yǎng)生的問題，那么對(duì)于上班族來說，究竟應(yīng)該如何保護(hù)自身的健康呢?對(duì)于上班族來說，糾正錯(cuò)誤的習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣才能夠最
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 房事養(yǎng)生教育的重要性
- 房事養(yǎng)生又稱之為性保健，目前醫(yī)學(xué)上已經(jīng)將其作為一門學(xué)科進(jìn)行研究。而性教育一直是比較嚴(yán)肅的問題，隨著社會(huì)文明的發(fā)展，普及性教育知識(shí)就顯得尤為重要，也有利于人們素質(zhì)
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 14個(gè)養(yǎng)生謊言欺騙了你
- 養(yǎng)生現(xiàn)在已經(jīng)是人們?cè)絹碓綗嶙h的一個(gè)話題了，而冬季則是養(yǎng)生的最好時(shí)節(jié)，不僅可以預(yù)防疾病，還可以修身養(yǎng)心。但是往往在飲食上，人們常常都犯了很多的錯(cuò)誤，進(jìn)入飲食誤區(qū)，
- [身體] 養(yǎng)生常識(shí) 讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)的10個(gè)瑜伽動(dòng)作
- 在我們身邊很多女性朋友都深受著痛經(jīng)的困擾，大家都知道其實(shí)痛經(jīng)是很正常的?？赡苡行┡笥岩?yàn)檫@特殊時(shí)期疼痛的折磨試過很多方法。估計(jì)效果不是很理想。那么到底什么方法可
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 食后養(yǎng)生
- 人到老年，腸道功能減退，很容易出現(xiàn)消化不良的，吸收不良等現(xiàn)象，為了避免消化不良現(xiàn)象的發(fā)生，在平時(shí)進(jìn)行食后養(yǎng)生就顯得尤為重要。當(dāng)我們進(jìn)食后可以做哪些飯后運(yùn)動(dòng)呢?今
