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- 冬季天寒，女性更容易氣虛。如果你發(fā)現(xiàn)自己有臉色蠟黃、萎靡不振、頭暈耳鳴、失眠易躁等癥狀，說明冬季低溫使你出現(xiàn)了氣虛血虛癥狀，導致血液運行不暢、腎氣不足。這個時候
- [誤區(qū)] 健康養(yǎng)生 十二大誤區(qū)需避開
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- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 7個快樂貼士讓你遠離冬季抑郁癥
- 現(xiàn)在真的已經(jīng)是冬天了，小伙伴們是不是都覺得非常的冷啊，要多穿衣服保暖哦。冬天不僅天氣冷、干燥，而且也是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，大家一定要注意。那么我們應該如何遠離冬季
- [科學養(yǎng)生] 健康小常識 眉毛與頸椎關(guān)系密切你知道嗎
- 現(xiàn)在的女性不管是做什么都會給自己花上美美的妝，第一遍就是化眉，眉毛化的好，人看起來就會更加的有精神。其實眉毛不只是這個作用，我們也能夠通過眉毛的形狀看出自己頸椎
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 養(yǎng)生須補足8種"氣" 不易生病
- 現(xiàn)在的社會中，人們應都把精神力放在了事業(yè)上，對于養(yǎng)生二字到是陌生了很多。由于工作的壓力大，人們就會產(chǎn)生憂愁、悲傷、苦惱。因為思慮大多，從而導致自己的身體健康指數(shù)
- [養(yǎng)生常識] 拉筋有哪些好處 拉筋要注意什么
- 現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人是越來越多了，人們都希望自己有個健康的身體。大家的養(yǎng)生方法和秘訣也是非常多的，但是很多人會選擇拉筋的方法。那么拉筋到底有哪些好處呢?拉筋需要注意
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生 五臟排毒飲食攻略
- 冬季天寒氣躁，愛美的女人越來越受不了自己干燥且沒有色澤的肌膚，試圖用更多的化妝品來遮蓋肌膚瑕疵。其實，中醫(yī)學上認為，一個人的臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等等是可以通過人的相
- [男士養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 9大法則幫助男人守護健康
- 現(xiàn)在養(yǎng)生保健已經(jīng)成為了許多的人都在熱門討論的話題，相信許多的男士也意識到了養(yǎng)生保健的重要性!你們知道冬季養(yǎng)生男士們該怎么做嗎，養(yǎng)生之道究竟有哪些需要注意的呢?下
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 古人的養(yǎng)生小訣竅
- 隨著人們的生活越來越好，現(xiàn)在很多人都越來越注重養(yǎng)生，但是往往不得其法，效果不明顯。其實，我們不妨參考一下古人的養(yǎng)生方式，結(jié)合自己的實際情況來保健。今天小編就給大
- [男士養(yǎng)生常識] 冬季如何養(yǎng)生 男人6類癥狀進補各有妙招
- 相信很多的男性都知道冬季需要給自己的身體適當?shù)难a充營養(yǎng)，那么進補最好的辦法就是飲食調(diào)理啦!你們知道男士冬季如何養(yǎng)生嗎，男人們對于冬季養(yǎng)生知識又了解多少呢?今天小
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- 現(xiàn)在已經(jīng)處于寒冬了，天氣寒冷干燥，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)皮膚干裂的情況，如果選擇市面上的潤膚乳來潤膚，往往治標不治本。
- [菜類] 冬季飲食 冬季常吃5種根菜9種菜根
- 蔬菜是人們?nèi)粘Ｉ町斨薪?jīng)常吃的一種食物，但是并不是所有蔬菜都適合冬季食用的。那么你知道冬季養(yǎng)生吃什么菜好嗎？你知道蔬菜種類有哪些嗎？今天小編推薦大家冬季常吃5種
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- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 元氣足健康又長壽
- 在生活中我們經(jīng)常聽到“元氣”這個說法，很多人可能對此不是很清楚。其實在中醫(yī)中，元氣好比是我們生命的根基，只有根基牢固了，我們的身體才會健康，才可能延年益壽。那么
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141119萬家燈火養(yǎng)生：田紀鈞講膝關(guān)節(jié)保健誤區(qū)
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