- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140922山東衛(wèi)視養(yǎng)生：滿恒貴講老年人鍛煉的原則
- 鍛煉對(duì)每一個(gè)人來說都是很重要的，現(xiàn)在很多年輕人因?yàn)槊τ谑聵I(yè)的打拼所以能鍛煉的時(shí)間很少，而現(xiàn)在很多的老年人越來越多的關(guān)注各種養(yǎng)生，尤其是一些養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)。但是老人鍛
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140921山東衛(wèi)視養(yǎng)生：滿恒貴講運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)
- 現(xiàn)在很多中老年人都非常關(guān)注養(yǎng)生，尤其是一些養(yǎng)生操或者養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)樗麄兊哪昙o(jì)已經(jīng)不小，所以在做運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。否則容易造成肌肉的拉傷等。下
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140920山東養(yǎng)生節(jié)目：滿恒貴講跳健身操的好處
- 現(xiàn)在關(guān)注養(yǎng)生的人越來越多，在關(guān)注養(yǎng)生的人群里，要數(shù)中老年人最多，因?yàn)樗麄兡昙o(jì)大了，空閑的時(shí)間比較多，尤其是現(xiàn)在他們都開始跳起了健身操。不管是男是女，都漸漸融入到
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140919山東養(yǎng)生節(jié)目：滿恒貴講跳廣場(chǎng)舞的好處
- 現(xiàn)在有一種休閑運(yùn)動(dòng)方式在人民群眾中廣泛流傳，那就是隨處可見的廣場(chǎng)舞，在很多小區(qū)門口或者廣場(chǎng)上，很多婦女們常常在飯后或者休閑的時(shí)候，來跳上一段廣場(chǎng)舞，漸漸的跳的人
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男性養(yǎng)生茶 秋季簡(jiǎn)單茶飲保證男人健康
- 許多男性都在尋找各種各樣養(yǎng)生保健的辦法，大多數(shù)人都會(huì)選擇飲食養(yǎng)生，不僅簡(jiǎn)單有效還是很方便的辦法!你們知道男性健康養(yǎng)生需要注意些什么嗎，男性養(yǎng)生的方法又有哪些呢?
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男性養(yǎng)生 秋季男人保健必知6大食療方
- 進(jìn)入秋季之后很多男性朋友開始關(guān)注養(yǎng)生，喜歡養(yǎng)生的朋友們都知道秋季是最好的時(shí)節(jié)!你們知道男性養(yǎng)生應(yīng)該從哪些方面入手嗎，適合男性養(yǎng)生的食物又有哪些呢?今天小編帶你去
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- 由于現(xiàn)在人們的生活水平逐漸提高，漸漸的人們開始在吃的方面有了不同的見解。有些人開始喜歡食物搭配著吃，就是不同的兩種食物搭配起來一起吃，感覺這樣食物能夠更加美味。
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- 秋分節(jié)氣已經(jīng)漸漸來臨，很多人都開始注重起來在即將到來的秋分節(jié)氣的養(yǎng)生工作。秋分節(jié)氣的養(yǎng)生最注重飲食，只有有一個(gè)健康的飲食，我們才能有一個(gè)好的身體。那么我們?cè)谇锓?/DD>
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- 老年人運(yùn)動(dòng)少、白領(lǐng)上班壓力大長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中，難免會(huì)導(dǎo)致身體亞健康，全身氣血流動(dòng)慢，也會(huì)導(dǎo)致身體健康問題。那么我們?cè)撊绾胃纳七@樣的狀況呢?下面小編就像打擊介
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- 白露節(jié)氣已經(jīng)來到我們的身邊，這個(gè)時(shí)候，人就很容易出現(xiàn)疲乏的現(xiàn)象，身體的抵抗力也會(huì)有所下降。而在這個(gè)時(shí)間里，我們應(yīng)該多吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄铮热缭绯科饋砗戎啵粌H可以健
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