- [健身常識] 健身運動 學(xué)會這些不出門也能輕松鍛煉
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，最常使用的健身器材就是跑步機了，那大家知道跑步機怎么用才能不傷膝蓋嗎?今天小編將為大家介紹怎么科學(xué)使用跑步機，及如何選擇健身器材，希望能幫助到
- [科學(xué)養(yǎng)生] 年前做好三“查”讓你健康安全過猴年
- 今天是農(nóng)歷臘月二十四，小年剛剛過完，春節(jié)的腳步越來越近了。很多人都特別期盼也特別喜歡過春節(jié)，畢竟它是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是闔家團圓、辭舊迎新的日子。在春節(jié)這樣舉
- [養(yǎng)生常識] 這些元素的缺乏竟會導(dǎo)致身體諸多不適
- 養(yǎng)生是諸多人最為關(guān)注的話題，即使每天科學(xué)的養(yǎng)生，但身體還是會出現(xiàn)各種現(xiàn)象。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)不單單只是外界因素所導(dǎo)致，很有可能是自身缺乏某種元素。只有針對性服用某種
- [男性飲食] 飲食與健康 男人吃它比吃藥還要好
- 現(xiàn)在生活壓力越來越大，很多男人都累壞了身體，這時候通常都會選擇藥物或者保健品來維持身體健康。其實這樣做是本末倒置的，我們都知道飲食與健康是相輔相成的，我們完全可
- [心理健康] 戒煙藥物對身體有副作用嗎
- 目前市場的戒煙藥物主要分為兩類，一類是尼古丁類，一種 是非尼古丁類，這兩類戒煙藥物都會帶來一些副作用，特別是非尼古丁類的抗抑郁藥，會導(dǎo)致病人出現(xiàn)輕度的頭暈
- [疾病療養(yǎng)] 食管癌患者日常需要運動嗎
- 食管癌患者術(shù)前要做肺功能的鍛煉，一般我們有兩個要求，一個就是練吹氣球，一個是爬樓梯，術(shù)后患者也要堅持運動，散步。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 鼻炎的患者能不能運動
- 鼻炎患者可以適當(dāng)?shù)倪\動。適當(dāng)?shù)倪\動可以增強機體免疫力，有利于減輕鼻炎癥狀，對緩解鼻炎病情很有幫助。
- [疾病療養(yǎng)] 胰腺癌患者日常需要進行運動嗎
- 對于胰腺癌手術(shù)后的病人，我們要多鼓勵他運動，適當(dāng)?shù)倪\動有利于身體的恢復(fù);晚期的病人也要進行適量的運動，以此來提高自身免疫力，對控制腫瘤的發(fā)展很有利。
- [運動養(yǎng)生] 如何運動達到身體有效排毒
- 排毒需排泄，運動可以將沉積在肺部的二氧化碳等通過呼吸排泄出去，第二可以通過消化系統(tǒng)排泄，第三可以通過出汗排出尿素等身體無用的物質(zhì)。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 前列腺在人體哪個部位 它的功能是什么
- 前列腺是男性特有的一個器官，也是一個性器官，位于膀胱的下面，直腸的前面，恥骨聯(lián)合的后面，主要功能是可以產(chǎn)生前列腺液，還可以產(chǎn)生一些激素。
- [疾病療養(yǎng)] 如何去調(diào)適帕金森病患者
- 第一多與病人進行交流建立戰(zhàn)勝疾病的信心，第二走出封閉的環(huán)境擺脫焦慮抑郁的情緒第三可以口服抗焦慮的藥物緩解病人的癥狀，第四有針對性的對臨床癥狀做出治療方案。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 人流對身體有何傷害
- 做人流對人體傷害很大，很多人做完手術(shù)不懂得保養(yǎng)身體氣血虛弱，寒涼大量進入體內(nèi)就會造成宮寒癥。
- [運動養(yǎng)生] 小孩鍛煉身體時候應(yīng)該注意些什么
- 小孩鍛煉身體時應(yīng)該注意1.避免大強度的運動2.運動過程中注意安全防護。
- [運動養(yǎng)生] 霧霾天怎么鍛煉好
- 霧霾天不適合進行戶外鍛煉，最好選擇室內(nèi)鍛煉，可以選擇家庭瑜伽、功率自行車、小啞鈴操、平板支撐、仰臥起坐、俯臥撐等運動項目。
