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[誤區(qū)] 如何補(bǔ)鈣 十大補(bǔ)鈣誤區(qū)要避開
生活中一旦出現(xiàn)骨頭痛,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,第一反應(yīng)就是缺鈣了,所以出現(xiàn)這個情況很多人都會去藥店買鈣片來吃,這樣可以及時的補(bǔ)充鈣質(zhì),但是你知道嗎?補(bǔ)鈣也是有要求的,千萬
[飲食禁忌] 喝牛奶禁忌 常喝奶制品竟會致命
 牛奶是我們生活非常常見的一種飲品,幾乎每一個人家庭都會有,現(xiàn)在牛奶的種類有很多,不同的奶制品不同的營養(yǎng)價值,很多人都會把牛奶當(dāng)做早餐,也有人沒事的時候都會喝一
[健康塑身] 減肥4大誤區(qū) 你中了哪一招
夏季時節(jié),姑娘們?yōu)榱似恋囊路娂娡度氲綔p肥的隊(duì)伍中。各種減肥方式也成了我們茶余飯后的談資之一。減肥的方法有很多種,吃的、穿的一應(yīng)俱全,但是瘦身成功的人數(shù)卻所
[刮痧] 如何刮痧 中醫(yī)刮痧如何治療夏季空調(diào)病
我們都知道刮痧是中醫(yī)療法中的一種,刮痧有活血祛瘀、舒筋通絡(luò)、調(diào)整陰陽的作用。夏季天氣炎熱,人們都喜歡呆在空調(diào)房,時間久了就會患上空調(diào)病,這時候我們不妨試試刮痧,
[心理健康] 現(xiàn)代人對電子煙有哪些認(rèn)識上的誤區(qū)
現(xiàn)代人對點(diǎn)子煙的認(rèn)識誤區(qū)有:1.輕信市面上的廣告宣傳,相信電子煙沒有危害2.以為吸電子煙時間長就可以戒煙成功現(xiàn)代人對電子煙有哪些認(rèn)識上的誤區(qū)?楊可冰:現(xiàn)代人對電
[孕產(chǎn)婦] 剖腹產(chǎn)注意事項(xiàng) 剖腹產(chǎn)的后遺癥有哪些
現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的女性朋友因?yàn)樽约旱捏w力問題,而選擇剖腹產(chǎn)來生小孩。在我們的日常生活中,女性的身體健康已經(jīng)變得越來越弱,所以對于一些女性需要借助醫(yī)學(xué)的力量才能
[養(yǎng)生食譜] 合理膳食 常見的12種營養(yǎng)搭配誤區(qū)
在我們的日常生活中,很多人在飲食方面存在著一定的誤區(qū)。很多人都認(rèn)為多吃肉類,就可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),但是這種說法是正確的嗎?那么,究竟什么樣的飲食搭配是最
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