- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第九章 助陽(yáng)類
- 腎陽(yáng)為一身之元陽(yáng)，腎陽(yáng)虛則有畏寒、肢冷、陽(yáng)痿、遺精、遺尿等癥。心主血脈，心陽(yáng)虛則冷汗淋漓、面色恍白、脈細(xì)欲絕或出現(xiàn)結(jié)代脈等。脾主運(yùn)化，脾陽(yáng)虛則完谷不化，便搪、泄
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第八章 補(bǔ)血類
- 血液是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)全身各臟腑組織起著營(yíng)養(yǎng)作用。血又是神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血虛則會(huì)導(dǎo)致人體體內(nèi)陰血虧損的病理現(xiàn)象。
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 老中醫(yī)為你揭示十二時(shí)辰養(yǎng)生法
- 在中醫(yī)的一些相關(guān)理論中有提及到十二時(shí)辰養(yǎng)生法。中醫(yī)理論認(rèn)為，四季的變換是一個(gè)完整的循環(huán)，有著相應(yīng)的養(yǎng)生理論，一天二十四小時(shí)同樣如此。古人講一天分成十二個(gè)時(shí)辰，因
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第七章 補(bǔ)氣類
- 氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，日常生活中可以依靠食用補(bǔ)氣血的食物進(jìn)行食療，今天小編就和大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)常用補(bǔ)
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第五章 利尿通便類
- 食物不僅可以供給人體日常所需，還能夠有效的幫助人體治療身體小毛病。往往因抵擋不住美食的誘惑，腸道患上各種小毛病，中醫(yī)學(xué)針對(duì)一些疾病研究，合理的進(jìn)行食物分類，其中
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 冬日刮痧有技巧
- 養(yǎng)生的方法很多，不過(guò)人們最為推崇的還是中醫(yī)養(yǎng)生法，而刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生法中傳統(tǒng)自然療法之一，經(jīng)常刮痧可以起到疏經(jīng)活血等多種保健養(yǎng)生作用。今天咱們主要聊的內(nèi)容就是關(guān)于
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第四章 健脾消積類
- 隨著現(xiàn)如今生活水平的改善，很多人反而不重視飲食，有些人習(xí)慣暴飲暴食，食物過(guò)度堆積在體內(nèi)，身體內(nèi)部器官不能進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，所以也就有了脾胃不適癥狀。今天小編就和大家
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 第二章 清熱飲食
- 日常生活中很多朋友們都有上火的癥狀，若不注意就會(huì)引起身體的不適，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己上火嚴(yán)重的人，多數(shù)都會(huì)選擇進(jìn)行藥物治療，俗話說(shuō)“食藥三分毒”。利用飲食治療，也是目前醫(yī)
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 老中醫(yī)教你判斷體內(nèi)是否有濕邪
- 立冬已過(guò)，寒冬已到，很多人在冬天的時(shí)候都喜歡將冷當(dāng)成是頭號(hào)敵人，其實(shí)冬天還有一號(hào)大敵，但是人們往往把它漏掉了，那就是濕邪。大家都以為濕氣屬于夏天的，其實(shí)并不是這
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第四章 飲食的應(yīng)用
- 在日常生活和臨床中食物的應(yīng)用相當(dāng)廣泛，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)已經(jīng)針對(duì)食物進(jìn)行了相當(dāng)廣泛的研究，并且總結(jié)了很多食物的知識(shí)。飲食具體有哪些方面的應(yīng)用呢？飲食有哪些需要禁忌的？今
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 古代最流行的9種養(yǎng)生法你知道嗎
- 養(yǎng)生，是一種從古至今流傳下來(lái)的智慧，并不是只有今人從懂得養(yǎng)生。而且，古人養(yǎng)生方法也是多種多樣，涵蓋的內(nèi)容也是非常地廣泛。那么，大家知道咱們的古人是怎么進(jìn)行養(yǎng)生工
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第三章 食物的性能和飲食作用
- 食物是很很有誘惑力的一詞，我們依靠食物補(bǔ)充每天所必須要的能量，可以說(shuō)我們每天的能量來(lái)源有95%都是來(lái)自食物。但是日常生活中的“食物”知識(shí)籠統(tǒng)的概念，今天小編要給
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)小常識(shí) 臉上痘痘告訴你身體疾病
- 痘痘是所有愛(ài)美女性的天敵，沒(méi)有一個(gè)女生希望自己臉上長(zhǎng)滿痘痘，哪怕是一顆也不允許。中醫(yī)告訴我們，其實(shí)臉上不同的部位長(zhǎng)痘可以反映我們的身體情況，只有找對(duì)了病癥，才能
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第二章 中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)發(fā)展史
- 中華名族祖先在人類誕生之際就能夠?qū)W會(huì)應(yīng)用飲食養(yǎng)生，形成了歷史悠久的中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)，它是伴隨著人類長(zhǎng)期的勞動(dòng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)累積發(fā)展起來(lái)的，從現(xiàn)有資料研究表明，距現(xiàn)代社會(huì)
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 第一章 中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)的概念和內(nèi)容
- 中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)，以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，應(yīng)用補(bǔ)充食物強(qiáng)生健體，預(yù)防治療疾病，促進(jìn)身體康復(fù)或者延遲衰老的一門(mén)學(xué)科。它同我國(guó)傳統(tǒng)的藥療，針灸，推拿，氣功一樣，都是中醫(yī)學(xué)中
