- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的配合規(guī)律
- 陳式太極拳的特點(diǎn)是非常多樣的,經(jīng)常練習(xí)陳式太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的,如果想要更好的掌握太極拳就要了解其規(guī)律。那么接下來就讓我們一起隨著陳式太極教
- [太極拳視頻] 初級太極教學(xué) 打太極的基本要求
- 太極是中華民族的傳統(tǒng)武術(shù),喜歡打太極的朋友有很多。練習(xí)太極拳可以幫助我們很好的調(diào)節(jié)身體,今天,我們就和大家一起來學(xué)習(xí)一下初級太極教學(xué),大家可以跟著我們的太極
- [楊式太極拳] 楊氏太極拳教學(xué) 教你如何練楊氏太極云手
- 太極拳有很多的派系,其中楊氏太極拳非常著名,想練好楊氏太極就應(yīng)該先了解楊氏太極拳中的云手練習(xí)方法,如何練楊氏太極拳中的云手呢?今天,我們就和大家一起來跟著太極拳
- [陳式太極拳] 陳式太極教學(xué)視頻 陳式太極拳抖勁的練法
- 陳式太極拳是我們大家都非常熟悉的,生活中經(jīng)常見到中老年人在廣場上練習(xí)陳氏太極拳。陳式太極拳抖勁的練習(xí)是非常重要的。那么下面就讓我們來看看陳式太極教學(xué)視頻來看看吧
- [太極拳教程] 七十二式太極拳 初級階段如何學(xué)習(xí)太極拳
- 學(xué)練太極拳要明確練拳目的。如果你想?yún)⒓犹茁繁荣惢蛘邊⒓颖硌莸?,你就練國家套路的太極拳。如果你想?yún)⒓蛹紦魬?yīng)用(如散打、搏擊)的比賽,你就修練民間傳統(tǒng)的太極拳,但必
- [太極拳教程] 陳式太極拳新架二路 太極教學(xué)
- 太極拳在我國歷代人民的長期實(shí)踐中不斷地演進(jìn)和發(fā)展,使它無論在技術(shù)上、理論上都形成了完整而系統(tǒng)的內(nèi)容,成為具有寶貴醫(yī)療價(jià)值,輕松柔和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這是我國古代人