- [疾病預(yù)防] 失眠引起哪些疾病 這些做法有效預(yù)防失眠
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，相信有很多人都有過失眠的經(jīng)歷吧，那你知道失眠會引起哪些疾病嗎?平時預(yù)防失眠的方法有哪些呢，平日里吃失眠食物能夠有助于睡眠呢，接下來就和小編
- [飲食] 助睡眠的食物 吃這些可以緩解失眠
- 在生活中，肯定有很多人都有類似的經(jīng)歷吧，就是明明困得要死，想要睡覺，但是卻怎么也睡不著，其實這就是失眠導(dǎo)致的，那么失眠怎么辦呢，助睡眠的食物有哪些呢，預(yù)防失
- [飲食] 失眠吃什么好 老中醫(yī)失眠從不吃藥竟是吃它
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- [茶飲保健] 治療失眠的黃連肉桂茶
- 失眠是常見的事情，很多人因為失眠的問題苦惱不堪，那么在生活中有沒有什么方法可以輕松治療失眠呢?其實小編今天為大家?guī)淼谋闶且豢钅軌蛑委熓叩牟栾?，以及在生活中?/DD>
- [北京電視臺健康北京] 20140608健康北京視頻：汪衛(wèi)東講預(yù)防失眠的竅門
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：預(yù)防失眠的六個小竅門睡覺是件很幸福的事，但是失眠的確讓人無奈。失眠的人常常難以誘導(dǎo)自己進(jìn)入睡眠而苦惱。由于隨著社會的發(fā)
