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- 山藥是典型的藥食同源的食物，他的營養(yǎng)價值非常的高，對人體有很大的好處，那么大家知道山藥的營養(yǎng)價值是什么嗎?山藥的功效是什么呢?下面小編就為大家介紹一下山藥的功效
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- 家里做菜的時候，大家有沒有發(fā)現最近這些年，餐桌上山藥出現的頻率增加了不少。這就是大家開始注重飲食養(yǎng)生的體現，今日小編就和大家說說山藥的營養(yǎng)成分，山藥的功效與作用
