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- 太極拳是我們中華名族的傳統(tǒng)武功,兼有健身和養(yǎng)生的雙重功效,是一種非常適合現(xiàn)代人練習(xí)的運動方式,經(jīng)常練習(xí)太極拳,還可以達(dá)到延年益壽的效果,下面小編就為大家簡單介紹
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