- [太極拳視頻] 太極推手 吳阿敏太極拳對(duì)練整套演練
- 太極拳的練法有很多，而且招式也是多樣化的，那么吳阿敏太極拳對(duì)練又是如何完成的呢，吳阿敏推手的要點(diǎn)有哪些，讓我們跟著太極拳視頻一起深入了解一下吧。
- [太極拳教程] 吳阿敏24式太極拳 這簡(jiǎn)單小動(dòng)作讓你睡得香
- 吳阿敏24式太極拳大家都很熟悉，練習(xí)的人也很多，24式太極拳是現(xiàn)代拳家總結(jié)了前輩們的精髓編排的。24式太極拳的好處有很多，對(duì)強(qiáng)身健體有很大的幫助，例如對(duì)慢性病及
- [42式太極拳] 吳阿敏42式太極拳分解教學(xué) 42式太極拳入門(mén)的四個(gè)要求
- 42式太極拳是現(xiàn)在國(guó)家推廣的一套競(jìng)賽套路，非常適合大眾學(xué)習(xí)，目前有許多人已經(jīng)在練習(xí)，充分體現(xiàn)太極拳已經(jīng)開(kāi)始與國(guó)際舞臺(tái)所接軌，對(duì)此，我們有必要了解42式太極拳的相
- [24式太極拳] 吳阿敏24式太極拳分解教學(xué) 練好吳阿敏24式太極拳的十個(gè)要領(lǐng)
- 吳阿敏24式太極拳目前非常受廣大太極拳愛(ài)好者的歡迎，學(xué)習(xí)的人非常多，其動(dòng)作舒展大方，如行云流水一般，想要將其學(xué)好，我們需要掌握一定的方法和技巧。下面小編就為大家
- [太極拳教程] 吳阿敏36式太極劍 全套動(dòng)作帶口令教學(xué)
- 現(xiàn)在很多人都喜歡打太極。不僅僅是因?yàn)樘珮O拳可以保養(yǎng)身體，也因?yàn)閳?jiān)持打太極對(duì)我們的身體有很多的好處。太極的種類(lèi)有很多。太極劍就是其中一種。吳阿敏太極劍是非常有名的
- [太極拳教程] 吳阿敏太極拳42式 邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)太極拳
- 現(xiàn)在很多的人越來(lái)越關(guān)注自己的身體狀況。有些人喜歡在茶余飯后去打太極拳。這樣不僅可以強(qiáng)身健體，而且可以保持身材。而有些人喜歡一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊打太極拳。就讓我們?cè)凇睹?/DD>
- [太極拳視頻] 吳阿敏24式太極拳 帶你了解太極拳的真正精髓
- 太極拳是我國(guó)歷史上的一個(gè)瑰寶，無(wú)數(shù)年來(lái)一直都是頗為的受到人們的追捧，即便是到現(xiàn)代社會(huì)，它的魅力也不曾消減，這也就是為什么現(xiàn)在會(huì)有這么多人喜歡的原因所在了。今天小
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 吳阿敏太極拳教程練習(xí)
- 太極拳是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，一直以來(lái)都是頗為的受到人們的呢喜歡，如果你也覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)的話(huà)，那么建議最好來(lái)練習(xí)一下，我相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助的，，練習(xí)太極拳的
- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極拳 太極拳的作用
- 太極拳是融合了陰陽(yáng)五行之學(xué)，傳統(tǒng)哲學(xué)的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，比較注重意氣的練習(xí)，現(xiàn)在很多人都練習(xí)太極拳，將太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為日常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是只有長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 吳阿敏32式太極拳
- 隨著時(shí)代節(jié)奏的加快，人們?cè)絹?lái)越忙于工作和學(xué)習(xí)，很難有更多的時(shí)間去鍛煉身體，太極拳是一項(xiàng)不受時(shí)間、地點(diǎn)、年齡限制的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，老少皆宜，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)于我們身
- [太極拳教程] 吳阿敏42式太極拳 老人練太極的好處
- 太極拳是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，人們可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)，年齡，性別的不同來(lái)選擇適合自己的太極拳套路，太極拳動(dòng)作緩慢圓活，非常適合老年人，老年人長(zhǎng)期練習(xí)太極拳
- [太極拳教程] 吳阿敏40式太極拳 太極拳能健腦益智
- 太極拳是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)，在我國(guó)有很高的群眾基礎(chǔ)，廣為流傳，太極拳動(dòng)作柔韌、穩(wěn)定、緩慢、連貫，長(zhǎng)期練習(xí)對(duì)于我們身體的各個(gè)關(guān)節(jié)都有很好的鍛煉作用。
- [太極拳教程] 四十式太極拳 太極練功與養(yǎng)身的區(qū)別
- 太極拳練功與養(yǎng)生，有統(tǒng)一性，又有矛盾性。練得太過(guò)了“傷身”，達(dá)不到養(yǎng)生的目的，練得不足又達(dá)不到理想程度。那么該如何更好的將練身與養(yǎng)生結(jié)合到一起呢?在太極的練習(xí)過(guò)
- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極拳 初學(xué)太極如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 太極拳是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，尤其適合中老年體弱多病者。練習(xí)太極拳有很多的益處，當(dāng)然剛學(xué)習(xí)太極的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，那么該如何保
- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極拳 分解教學(xué)視頻
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的武術(shù)之一，是我國(guó)對(duì)外交流文化的重要項(xiàng)目，現(xiàn)在很多人都瞎換學(xué)習(xí)太極拳，因?yàn)樘珮O拳有很高的醫(yī)療價(jià)值。本期給大家推薦的太極拳視頻是吳阿敏32式太極拳
