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- 知道嗎，現(xiàn)在有一句流行語，那就是MM們見面都會說的一句，你練過瑜伽嗎?當古老的瑜伽健身術在現(xiàn)代都市中變得“火”起來時，人們似乎在紛繁忙碌的生活中找到了平衡身心的
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- 如果健美操是火，瑜伽便是水。健美操靠強迫自己用力來收緊肌肉，而瑜伽則是在柔和的動作中自然而然地產(chǎn)生效果，修身養(yǎng)性間，自己的身體竟然就能慢慢彎曲起來了。體驗一下這
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