- [養(yǎng)生常識] 睡前偷走免疫力的行為再舒服也別做 時間長了身體受不了
- 現(xiàn)在有很多人都處于亞健康狀態(tài)，身體經(jīng)常疲乏無力，頭暈頭痛，動不動就感冒發(fā)燒，被病毒細菌折磨。其中的原因，幾乎都是免疫力下降，免疫力是身體健康的保障，免疫力變
- [身體] 為什么年齡不算大膝蓋已報廢 比跑步還傷膝的動作早點改
- 每個人的膝蓋都是有壽命的，大概是六十年，意味著一個人到了六十歲，才會開始出現(xiàn)膝蓋酸痛之類的問題?，F(xiàn)如今，卻有不少還沒到六十歲，甚至是在三四十歲的人，已經(jīng)會有
- [養(yǎng)生常識] 正常體溫是多少 37度算發(fā)燒嗎 正常范圍內(nèi)體溫越高免疫力越強
- 受到新冠病毒的影響，每天測量體溫是我們的日常操作，現(xiàn)在也有不少人復(fù)工了，進單位前或回家時或都需要測體溫。很多細心的人就發(fā)現(xiàn)了測量額頭、手腕和耳后，得到的溫度
- [女性保健] 為什么女性一過45歲就容易失眠 這樣做擺脫失眠一覺到天亮
- 睡眠會受到很多因素的影響，比如情緒、飲食、生活習(xí)慣、健康、臥室環(huán)境等等，無論是哪一方面出了問題，比如說臥室環(huán)境很差、精神壓力大等，都會影響到睡眠，造成失眠。
- [身體] 鼻子上擠出的白色條狀物是什么 為何總是擠不干凈
- 現(xiàn)在是一個看臉、看身材的社會，大家都很注重自己的顏值，會通過各種方式來提升自己。每天照鏡子的次數(shù)也會明顯的增多，皮膚好的人，毛孔也會少，這類人群的臉一般都是
- [養(yǎng)生常識] 同樣是尿酸500 為何有的人痛風(fēng)頻繁發(fā)作有的人卻啥事沒有
- 除了常見的“三高”，第四高尿酸高的人也越來越多了，究其原因，與生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變有很大關(guān)系。但在生活中我們會發(fā)現(xiàn)一個比較奇怪的現(xiàn)象，同樣是尿酸值500
- [養(yǎng)生常識] 頭發(fā)變白為啥都是從兩鬢開始 如果后腦勺先變白說明了什么
- 成長和衰老是一個相伴而生的過程，青少年時期以成長為主，到了三十歲左右則是一個逐漸衰老的過程，轉(zhuǎn)折點也許就在白頭發(fā)上。白發(fā)是衰老的典型象征，正常的頭發(fā)變白，也
- [養(yǎng)生常識] 為什么有人的更年期無聲無息有人卻急如暴風(fēng)雨 是什么原因
- 更年期，每個女性的反應(yīng)不盡相同。有人來也悄悄，去也悄悄，無聲無息，無任何反應(yīng)。也有人的更年期表現(xiàn)會如暴風(fēng)驟雨般，來得迅猛，去得很慢。更年期的這種差異，主要還
- [養(yǎng)生常識] 夫妻堅持運動10年最后雙雙換膝蓋 為何堅持運動膝蓋卻會壞
- 隨著年齡的增長，膝關(guān)節(jié)會會逐漸退化，關(guān)節(jié)周圍的肌肉也會流失，年紀(jì)大了，膝蓋會越來越脆弱。很多上了年紀(jì)的人，為了保護膝關(guān)節(jié)，平常會專門進行一些運動，延緩膝關(guān)節(jié)
- [煙酒茶] 為什么說二手煙比一手煙更毒 看完二手煙的危害或許你就知道了
- 在探討吸煙問題時，人們往往關(guān)注一手煙——即吸煙者直接吸入的煙霧——對健康的危害。然而，二手煙，即吸煙者呼出的煙霧以及香煙燃燒時釋放到空氣中的煙霧，其毒性實際
- [養(yǎng)生常識] 為何有人喝水就想尿尿而有人喝多也沒尿 膀胱小是腎不好
- 排尿是每天都會做的事，有些人一天還能上好幾次，這是身體正常的一種生理現(xiàn)象。正常來說，每天的排尿次數(shù)會達到8次左右，規(guī)律的排尿，有助于身體的穩(wěn)定。排尿也算是身
- [中老年] 為什么說50歲后人多病 疾病坎跨不過去很難與長壽結(jié)緣
- 隨著年齡的增長，人的身體也會逐漸變差。有很大一部人，到了50歲以后，身體就陸續(xù)的開始出現(xiàn)問題。比較常見的就是三高問題，在此之前，身體都是好好的，并沒有什么問
- [中老年] 為什么老年人易得老年癡呆 維持大腦年輕態(tài)的方法找到了 別錯過
- 隨著科技手段的進步，被以前人稱之為“死神”的天花病毒，已經(jīng)不再是噩夢。但人類追求長壽的道路從來就不是一帆風(fēng)順的，總會有新的挑戰(zhàn)出現(xiàn)，老年癡呆就稱得上現(xiàn)代人健
- [煙酒茶] 為什么老煙民都喜歡喝茶 吸煙的人經(jīng)常喝茶對身體有多少好處
- 對于很多煙民來說，戒煙是件非常難的事情，特別是對抽了多年煙的老煙民來說，戒煙簡直是難于上青天。眾所周知，抽煙對身體不利，香煙中含有上千種化學(xué)物質(zhì)，其中有幾十
- [養(yǎng)生常識] 傷害免疫力的隱形“殺手” 警惕這8個日常行為
- 免疫力，作為我們身體的天然防線，對于抵御疾病、保持健康至關(guān)重要。然而，在日常生活中，一些不經(jīng)意的行為卻可能在悄無聲息地削弱我們的免疫力。了解并避免這些傷害免
