
- [飲食] 喝粥的好處 常喝粥有這7大好處
- 粥的做法是非常多樣的,生活中我們可以經(jīng)常喝粥,粥的功效是非常多樣的,有著非常好的養(yǎng)胃作用。那么日常生活中喝粥的好處究竟有哪些呢?那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下
- [養(yǎng)生食譜] 綠豆粥怎么煮 教你如何熬制清熱解暑的綠豆粥
- 綠豆是一種常見(jiàn)的雜糧,有清熱解毒,降火消暑的功效,在夏天飲用非常好。而綠豆粥則是用綠豆和大米為主要材料制作而成的粥。今天我們就來(lái)為大家介紹一下綠豆粥的做法,如果
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 黑米粥的熱量 黑米粥竟是不錯(cuò)的減肥食品
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- [養(yǎng)生食譜] 鴨肉的做法 夏天來(lái)碗鴨肉粥清熱健脾
- 鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,鴨肉的做法也很多,而做成的鴨肉粥營(yíng)養(yǎng)也很高,夏天常喝它是可以清熱健脾的。那么你知道鴨肉粥的做法嗎?知道鴨肉粥怎么做好吃嗎?今天我們就來(lái)為大家
- [養(yǎng)生食譜] 夏季養(yǎng)生粥 喝了消暑健脾效果意想不到
- 天氣一熱,人們就不想吃飯,這個(gè)時(shí)候如果來(lái)點(diǎn)養(yǎng)生粥,感覺(jué)真是棒棒的。那么你知道夏季養(yǎng)生粥有哪些嗎?知道養(yǎng)生粥怎么做嗎?今天我們就為大家介紹一下養(yǎng)生粥的做法供大家參
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- [保健藥膳] 黃芪陳皮粥
- 生活中人們常會(huì)出現(xiàn)腹瀉、體虛自汗的癥狀,很多人選擇通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理,最為常見(jiàn)的就是黃芪陳皮粥了,主要制作材料就是黃芪和陳皮,其中黃芪的功效有很多,而且陳皮的作用也
- [保健藥膳] 紫蘇麻仁粥
- 紫蘇麻仁粥是一種可以潤(rùn)腸通便的食物,深受廣大群眾的喜愛(ài),其中主要的材料就是紫蘇子以及麻子仁,紫蘇子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,并且紫蘇子的功效與作用有很多,如降血降壓
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- 竹茹全年均可采制,取新鮮莖,除去外皮,將稍帶綠色的中間層刮成絲條,或削成薄片,捆扎成束,陰于。那么在醫(yī)學(xué)上竹茹有哪些具體的藥用價(jià)值呢?又有哪些方劑需要用到它呢?
- [保健藥膳] 萊菔粥
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- [益壽食品] 薏米紅豆粥的功效 食用這粥竟能幫助解酒
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- 蓮子粥是家中常見(jiàn)的一道常見(jiàn)漢族藥膳,其制作的原料包括粳米和蓮子,它的食療功效主要為補(bǔ)益精氣,健脾止瀉。其中粳米以及蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是早食用時(shí)也要知道蓮子食
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- 菠菜粥是我們生活中常見(jiàn)的一種食品,是用菠菜制作而成的粥類食物,相信大家都知道菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,主要含有豐富的植物粗纖維以及胡蘿卜素等,今天就從菠菜粥的做
- [健康菜譜] 20160526健康菜譜:皮蛋瘦肉粥的做法(中)
- 皮蛋瘦肉粥的做法是非常多樣的,生活中我們可以經(jīng)常自己動(dòng)手做來(lái)吃,不僅美味而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富。那么日常生活中皮蛋瘦肉粥的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康
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