首頁 > 補充維生素
[菜類] 鎖住蔬菜中天然VC的方法
現(xiàn)在很多家庭主婦在做菜時不知道鎖住熟菜里的VC,導(dǎo)致蔬菜中的VC打量了流失。你知道怎么才能鎖住蔬菜里的VC嗎?
[養(yǎng)生產(chǎn)品] 適當(dāng)補充維生素e 可抗衰老保養(yǎng)心臟
現(xiàn)在很多人喜歡用維生素保健,因為維生素e可以抗氧化減緩人體的衰老。維生素e為什么可以預(yù)防心臟病的發(fā)生?
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:維生素C你補對了嗎
維生素C又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。維生素C使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵,促進腸道對鐵的吸收,提高肝臟對鐵的
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:常見維生素的作用
維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。那么,維生素的作用是什么呢?人們要如何補充維生素?維生素含量多的食物有哪些?內(nèi)容
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:維生素應(yīng)該怎樣補
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質(zhì),在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。那么,維生素的作用如此重要,身體缺乏的話
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