如果一份工作需要經(jīng)常性調(diào)動(dòng)情緒，那么工作結(jié)束之后，情緒就會(huì)有很大的消耗。有報(bào)道說(shuō)，很多笑星，比如陳佩斯、郭德綱等，回了家多是一個(gè)沉默寡言、不茍言笑的人，與舞臺(tái)上的表現(xiàn)截然不同，就是情緒透支的一個(gè)表現(xiàn)。
情緒的發(fā)生也是需要成本的。
如果需要一些從業(yè)人員在提高服務(wù)時(shí)，也提供情緒的交流和支持，那么就需要給予價(jià)值的體現(xiàn)，否則，就是不公平的。就如同我們無(wú)法要求硬座列車的乘務(wù)員像空姐那樣對(duì)乘客微笑。都市人請(qǐng)笑一個(gè)當(dāng)然，如果能夠在承受生存壓力的情況下調(diào)節(jié)好自己的心情，讓自己有一副好臉色，則實(shí)在是一件悅?cè)藧偧旱暮檬虑?。有幾個(gè)方面可以嘗試著去做。
選擇一種積極樂(lè)觀的態(tài)度。曾有報(bào)道，一個(gè)在垃圾山上拾荒的年輕人，每天八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)“上班”，和同伴一樣，拿著工具在垃圾堆里撿拾物品，但每天一到五點(diǎn)就準(zhǔn)時(shí)下班，不論后面的垃圾車還會(huì)運(yùn)來(lái)什么“寶貝”，統(tǒng)統(tǒng)不管。下班之后就洗個(gè)澡，換身干凈的衣服，吃完晚餐后在垃圾山放風(fēng)箏。采訪時(shí)，他說(shuō)，同樣是一天，為什么不讓自己開(kāi)心點(diǎn)呢?這個(gè)年輕人被稱為“垃圾山上小資”?？梢?jiàn)，幸福與否，開(kāi)心與否，更多的是取決于自己對(duì)生活對(duì)自己的態(tài)度。
尋找工作的意義。對(duì)待一份工作，如果賦予了不同的含義，就會(huì)獲得不同的心情。有這樣一個(gè)故事，三個(gè)年輕人在砌墻。有人問(wèn)其在做什么，一個(gè)平淡地回答，我在砌墻;另一個(gè)則自信地說(shuō)，我在建一座高樓;第三個(gè)則興奮地說(shuō)，我在建設(shè)一個(gè)城市?？梢?jiàn)，對(duì)于同一份工作，賦予不同的意義，就會(huì)不同的心情，相應(yīng)地就會(huì)有不同的表情。
學(xué)會(huì)給自己減壓。很多人在忙于工作、忙于掙錢，卻舍不得將錢用來(lái)為自己服務(wù)。特別是年齡偏大的人，對(duì)錢尤其看重。而年輕人則善于用錢來(lái)為自己服務(wù)?，F(xiàn)在不少年輕人，在忙完一段時(shí)間后，就外出旅游，飽覽各地風(fēng)景，閱盡人間繁華?；氐焦ぷ鲘徫缓螅瑒t干勁十足，精力充沛。生活就是這樣有張有弛，才不會(huì)被壓力壓垮。當(dāng)然，不論生活帶給人怎樣的壓力，都要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，照顧自己。如果你給世界一個(gè)笑臉，那么你可能也會(huì)收獲世界對(duì)你的微笑。有了情緒的積極互動(dòng)，大家的表情也會(huì)更加豐富生動(dòng)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是今天小編為大家介紹的有內(nèi)容，你了解了嗎?微笑是我們生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種面部表情，這種表情應(yīng)該是友善的和藹的，不應(yīng)該是表面不一的，所以大家要學(xué)會(huì)真誠(chéng)的笑，并學(xué)會(huì)放松自己的心情，這樣你每天才會(huì)開(kāi)心。
