2、春季打球著裝的有關事項
在練習前的熱身活動時，一定要多穿少脫。隨著熱身效果的逐漸增強，再適當?shù)孛摰粢路?。切不可一上場就穿得太少，一方面會著涼感冒，另一方面，身體過于寒冷會造成肌肉、關節(jié)、韌帶的僵硬，而無法正常練習，甚至引起運動損傷。
在打球過程中，身體微微出汗時就該脫掉衣服，應注意盡量保持外面的衣服能擋風保溫，好穿運動風衣。
在打球之后，應立即將汗?jié)竦膬?nèi)衣?lián)Q掉，以免著涼感冒，并且一定要在身體感到冷之前穿上衣服，并適當?shù)刈鲂┓潘删毩暋?/p>
3、網(wǎng)球用具使用中的有關事項
對于大多數(shù)愛好者，經(jīng)過一個冬季的休整，可能打球的次數(shù)和時間都相應較少。入春以后，當我們再次拿起球拍上場，就會感覺到技藝水平大降。
會聽見有人說“我怎么不會打球了”。其實，這不僅僅是因為你打球生疏了，還很可能是你的拍弦有問題，需要更換了。
另外，如果你還用的是以前用過的網(wǎng)球，則可能因為球內(nèi)的壓力有了變化，變軟或是變重了，而讓你感到打球不適應。因此，及時更換你的拍弦和球，也是幫助你在春季順利進入打球狀態(tài)的一種方法。
4、在雨季期間打球的注意事項
許多南方的愛好者，在陰雨連綿的季節(jié)里，一旦遇上好天氣去球場打球時，要注意安全。
1)地面一定不要有積水，應盡量保持干燥，保證不滑腳，并不會沾濕球。
2)不可因為偶爾的天氣太好，過于興奮。在球場上打球時，應循序漸進，嚴格控制好運動量和運動強度，千萬不可采用過于猛烈的動作。
3)如果在打球時，又下雨了。應迅速離開場地，不要冒雨打球。一方面會著涼感冒，另一方面會因為球的濕重而增加手的負擔，再加上地滑容易摔倒，這樣做很危險。
1、在球場上，一定不要摔拍、砸拍，并保證不打沾濕的重球。
2、絕對不要在雨天揮拍打球。如在打球過程中下起雨，應立即停止打球，及時擦干球拍和拍弦上達雨點，并在確實晾干后，再裝入拍套。
3、在每次打球后，應養(yǎng)成把球拍裝入拍套中的好習慣。但如果用的是可以同時裝入幾支球拍的大網(wǎng)球包，則應注意，避免將球拍與汗?jié)竦囊挛锖兔淼确旁谝黄?，好用一個單獨的長袋裝起來。另外，應避免將網(wǎng)球包裝得太滿、太擠，不要讓一些鐵殼球筒等硬物貼近球拍。
4、在球拍拍框的外沿粘貼拍框保護帶，可有效防止場地對拍框的磨損，保護弦免于擦傷。這對西方式握拍的球員保護球拍的效果更為顯著。
5、當拍柄纏把汗?jié)駮r，要及時擦干，防止打球時滑落球拍。對于一些皮質纏把，要定期用肥皂水清洗，保證無油污和贓物。
6、當球拍弦斷了之后，應立即剪掉拍弦，千萬不可用已斷弦的球拍繼續(xù)打球，這樣會對拍框的內(nèi)部有很嚴重地損傷;也不要斷弦之后置之不管，稍長時間的拍框受力不均，極易造成拍框變形。
7、在球場上，要盡量做到每次擊球都打在甜點上，切不可經(jīng)常把球“暴打”在甜點外，而損傷拍框穿弦孔德護套，給日后穿弦護弦?guī)砺闊┖筒槐?。另外，有些專業(yè)選手把球拍當小凳子坐的壞習慣也不可仿效。
結語：上面就是小編給大家介紹的網(wǎng)球步法的相關知識，打網(wǎng)球的好處有許多，大家一定要堅持鍛煉。上文還介紹了網(wǎng)球拍的保養(yǎng)方法及春季網(wǎng)球打法要點，希望對大家都能有所幫助，不僅在運動的同時還能夠保護好自己的運動裝備。
