糖尿病可以吃楊桃嗎
患有糖尿病疾病的人群往往會(huì)吃楊桃，說是對(duì)消除身體疾病有一定的幫助，那到底會(huì)有這樣的效果嗎?糖尿病患者真的可以吃楊桃嗎。這就要從他們各自的體質(zhì)說起了。
養(yǎng)生專家認(rèn)為楊桃本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。
而部分糖尿病患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士:人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。
陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此楊桃的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了糖尿病患者體內(nèi)中的“寒”癥。
糖尿病可以吃楊桃但是不能多吃的，糖尿病患者吃水果要遵守以下原則。
1,在血糖控制不好時(shí)，絕對(duì)不能吃水果，血糖控制理想時(shí)可以適量是水果。
2,吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間。
3,選擇含糖指數(shù)小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等，當(dāng)都應(yīng)適量食用，不宜過多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等，糖尿病病患者都不應(yīng)食。
