5、我過篩后的果汁約250毫升。
6、后調(diào)入少量蜂蜜增加甜度。
石榴鮮橙汁
材料
柳橙1顆，蕃茄1顆，石榴1/4顆，冰水120㏄，蜂蜜適量。
做法
1、柳橙洗凈去皮后切丁;蕃茄洗凈后切細(xì)丁;石榴以手剝開，用湯匙取其果肉約1∼2湯匙量。
2、將所有蔬果放入果汁機(jī)中，加入冰水。
3、使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。
4、可依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
洛神花石榴汁
材料
洛神花 3朵，石榴 2粒，冰水 適量。
做法
1、洛神花去籽，洗干凈后備用。
2、石榴切開，取出果肉備用。
3、把材料 1)和 2)放入榨汁機(jī)內(nèi)，榨出果汁后加入適量冰水即可。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款石榴的美味食譜，大家學(xué)會(huì)了嗎?石榴營養(yǎng)豐富，味道酸甜可口，是老少皆宜的養(yǎng)生佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助，那就請您趕緊試試吧。
