材料
梨子,百合,銀耳,枸杞,冰糖
做法
1、百合,枸杞泡好。
2、鍋內(nèi)放適量水,加百合,梨子,煮10分鐘。
3、加銀耳,煮5分鐘。
4、加枸杞,冰糖,煮5分鐘后就可以喝了。
冰糖梨子燉銀耳
材料
銀耳1朵,紅棗3-5顆,梨0.5個(gè),冰糖7-8顆
做法
1.銀耳多用清水泡開,去蒂撕成小塊;
2.紅棗洗凈,撕開去核(賣棗的人說(shuō),棗子要買有核的比較甜些);
3.梨去皮,去核切小塊;
4.以上材料統(tǒng)統(tǒng)扔進(jìn)電飯煲或者陶瓷煲,加足夠水,放入冰糖,燉至喜好的程度即可。
1、梨性偏寒助濕,多吃會(huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。女子有經(jīng)來(lái)潮期間以及寒性痛經(jīng)者忌食生梨。
5、梨含有糖量高,糖尿病者當(dāng)慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨
6、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。
7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
8、梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。
9、吃梨時(shí)喝熱水、食油膩食品會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風(fēng)寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產(chǎn)后、小兒痘后忌用。
總結(jié):通過(guò)小編上述的詳細(xì)介紹,相信大家都應(yīng)該更加了解關(guān)于梨子這一美味的水果了,喜歡吃梨子的朋友們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?,這對(duì)于我們的健康有著非常不錯(cuò)的效果,但在食用的時(shí)候也不能夠忘掉它禁忌的部分,否則會(huì)造成不好的情況發(fā)生。