梨子的功效 常吃梨這6種好處會不請自來(2)

  準備食材如下:豬肺600克,無花果10顆,雪梨2個,姜2片,鹽適量

  具體做法如下:鍋內(nèi)燒開水放入豬肺,沸騰后再煮2,3分鐘,煮出血沫后撈起沖洗干凈,熱鍋放油,放入兩片姜、豬肺,大火炒一下,雪梨去皮切塊,全部材料放入鍋內(nèi)大火煮開后小火煮一個半小時即可,用電鍋的話直接按煲湯就行了,關火前放鹽調(diào)味即可。

雪梨去皮切塊,全部材料放入鍋內(nèi)大火煮開后小火煮一個半小時即可

  枇杷雪梨湯

  準備食材如下:枇杷7個,雪梨1個,干百合1把,冰糖20克

  具體做法如下:枇杷清洗干凈,百合用涼水泡發(fā),枇杷去蒂從中間切開,將核挖掉不要,然后撕去外皮,雪梨去皮去核后切塊,鍋里加水放入雪梨塊煮開后轉(zhuǎn)小火煎煮10分鐘,放入冰糖再煎煮10分鐘,放入枇杷煮開,放入泡好的百合再煮5分鐘即可!

  雪梨銀耳湯

  準備食材如下:雪梨1個,銀耳適量,枸杞10克,清水1.5升,冰糖20克

  具體做法如下:雪梨去皮,去核切塊,碗中放入銀耳,倒入清水500毫升泡發(fā),去蒂撕小塊,倒入清水1升,冷水入鍋,倒入銀耳、枸杞、冰糖,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮十分鐘即可!

  冰糖燉雪梨

  準備食材如下:雪梨1個,冰糖10克,紅棗2個,枸杞5克

  具體做法如下:雪梨去皮后掏空,放入碗中,隔水,雪梨中間加冰糖,放入紅棗、枸杞,加水,大火煮30分鐘,蒸好端出即可食用!

  梨子的禁忌

  1、糖尿病患者不宜吃梨,因為梨中的糖含量非常高。

糖尿病患者不宜吃梨

  2、脾胃虛弱者要慎吃,因為梨子性寒。

  3、血虛以及怕冷著者要少吃,否則會病癥加重。

  4、梨不能與螃蟹同吃,同吃之后會引起腹瀉。

  5、梨不能和開水一起吃,吃了之后會腹瀉。

  6、畏寒胃酸者要少吃梨。因為梨子性寒,會導致病情加重。

  7、梨和西紅柿也不會一吃吃,會導致腹瀉。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了梨子的功效,我們現(xiàn)在對梨子應該有了一些了解,喜歡吃梨子的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c,它里面含有的物質(zhì),不但能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),也能夠預防一些疾病的出現(xiàn)。

梨子的功效 梨子的吃法 梨子的禁忌 
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