懷孕期間好不要吃咸鴨蛋
吃咸鴨蛋很多孕婦的愛??墒呛芏嘣袐D心中這樣的疑問:孕婦能吃咸鴨蛋嗎?孕婦吃咸鴨蛋對胎兒是否有影響呢?今天愛吧小編與幾位專家就來為您解開心中的謎團,想知道答案的孕媽們,不要走開哦!
孕婦能吃咸鴨蛋嗎?
孕婦能吃咸鴨蛋嗎?專家指出孕婦好不要吃咸鴨蛋,具體原因如下:
1. 易造成孕期水腫
我們都知道準媽媽孕期體內(nèi)雄激素隨著妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素能夠促使水分和鹽過多殘留在體內(nèi)。而每只咸鴨蛋含鹽十克以上,而準媽媽每天只需要攝入6~8克鹽。咸鴨蛋已經(jīng)超過了準媽媽體內(nèi)所需要的鹽分。如果準媽媽攝入超過體內(nèi)所需要的鹽分,則很容易造成孕期水腫。
2. 膽固醇高
咸鴨蛋味道鮮美,但是咸鴨蛋的蛋黃富含膽固醇,經(jīng)常吃咸鴨蛋蛋黃,易造成膽固醇過高。建議孕媽盡量少吃。
3. 孕婦不宜吃腌制食品
我們都知道咸鴨蛋是經(jīng)過腌制而成的,咸香美味。然而,這鹽制的咸鴨蛋,會加重孕婦高血壓的癥狀。而腌制的食品,特別不利于胎兒的健康發(fā)育。
吃咸鴨蛋注意事項
1)咸鴨蛋不能和甲魚、李子一起吃。
2)鴨蛋的膽固醇含量高,心血管病、肝腎疾病患者盡量少吃。
3)加工咸鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽,有些加工廠使用不達標的劣質(zhì)食鹽,劣質(zhì)食鹽里的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)會滲透到咸鴨蛋里面,不利于健康。
孕婦能吃咸鴨蛋嗎?答案是否定的。但是咸鴨蛋蛋黃油可以治療小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹哦!