2.用廚房剪刀把紅棗剪多個(gè)小口子。
3.把紅棗放入大的瓷碗內(nèi)。
4.紅參片用水沖洗一下。
5.把紅參片控水加入碗內(nèi)。
6.把剛煮沸的開(kāi)水緩緩沖入碗中。
7.蓋上蓋子燜5-10分鐘。
8.看到顏色紅紅的就可以飲用了，也可以沖入蜂蜜飲用。
紅參花生煲雞腳
食材
主料
紅參15g，花生52g，雞腳189g。
輔料
油適量，雞粉適量。
步驟
1.食材：紅參(燉過(guò)水的紅參)。頭遍紅參水已經(jīng)給夫君喝啦。
2.食材：花生。
3.食材：雞腳。
4.將花生洗凈，用清水浸泡30分鐘。
5.將雞腳洗凈，切去腳趾。
6.將雞腳放入湯鍋中，倒入適量的清水。
7.蓋鍋蓋，大火煮滾。
8.撈起再次洗凈雞腳和湯鍋。
9.將雞腳再次放入湯鍋中。
10.倒入浸泡好的花生和浸泡花生的水。
11.預(yù)先煲好的豬骨湯。
12.把適量的豬骨湯倒入湯鍋中。
13.蓋鍋蓋，大火煮滾。
14.揭蓋，關(guān)火。
15.把湯鍋中的食材全部倒入電燉鍋中。
16.蓋鍋蓋，通電，大火燉2小時(shí)左右。
17.時(shí)間到，揭蓋，加入適量的雞粉，煮滾。
18.斷電。
19.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。
小貼士
紅參對(duì)高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有效。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面小編對(duì)紅參各種吃法的介紹，想必大家對(duì)紅參的吃法都已經(jīng)很了解了。紅參的吃法很多種，我們?cè)谑秤眉t參的時(shí)候一定要注意相關(guān)宜忌事項(xiàng)，正確食用。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。
