這物吃前蒸一下身體更健康(2)

  豆腐乳的吃法

  豆腐乳醬

  豆腐乳除了可以直接吃之外,大家還可以把它做成豆腐乳醬吃,不僅美味,營(yíng)養(yǎng)更是升級(jí),具體的做法就是大家要先準(zhǔn)備好豆腐乳、芝麻醬、以及香油與白砂糖。

  把豆腐乳與芝麻醬以一比一的計(jì)量混合到一起之后,按照個(gè)人的喜好放入白砂糖與香油,之后加入適量的水,用筷子攪勻就可以吃了。

  豆腐乳燒土豆

  土豆還有一種比較好吃的方法,那就是和豆腐乳一起煮,具體的方法就是要大家先把土豆清洗干凈,切成塊備用。在鍋中加入適量的食用油,把土豆倒進(jìn)去翻炒一會(huì),后舀一勺豆腐乳淋進(jìn)去,再加入適量的食鹽燒一會(huì)兒就可以出鍋吃了。大家在平時(shí)的生活中不妨試一試這種方法不僅方便,而且味道特別的鮮美。

  豆腐乳怎么保存

  相信大家在日常吃豆腐乳的時(shí)候,總會(huì)有這樣一種體驗(yàn),那就是買回家的豆腐乳,剛吃沒(méi)幾天,在它上面就會(huì)有霉菌的出現(xiàn),面對(duì)這種情況,小編想說(shuō)的就是,只要保存的方法得當(dāng),就不會(huì)讓它上面長(zhǎng)霉。

  其實(shí),導(dǎo)致豆腐乳長(zhǎng)霉主要的一個(gè)因素就是水汽,因此大家在日常保存它的時(shí)候,一定要把它放在陰涼干燥處,還有就是大家在吃的時(shí)候,一定要用干燥的筷子把它慢慢的取出來(lái),這樣就不會(huì)讓它長(zhǎng)霉。

  除此之外,大家在日常吃豆腐乳的時(shí)候,還可以在它當(dāng)中加入一點(diǎn)米酒,這樣就能夠讓它不變干,并且能夠有效的保持它原有的口感。

  大家在日常吃豆腐乳的時(shí)候,不妨通過(guò)以上這兩種方法來(lái)延長(zhǎng)豆腐乳的保質(zhì)期,還有就是讓它的口感不變質(zhì)。

  結(jié)語(yǔ):以上這些就是小編今天給大家介紹的,在日常的生活中,大家不妨適量的吃一些豆腐乳,而在吃之前把它放在鍋上蒸十分鐘這樣再去吃它,就會(huì)對(duì)身體有特別多的好處,大家在吃的時(shí)候千萬(wàn)別忘記了。

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豆腐乳的功效 豆腐乳的吃法 豆腐乳的營(yíng)養(yǎng) 
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