這種雞是藥雞 還是婦科圣藥 女人都愛吃

  在生活中,針對女性,不乏一些靈藥,例如,堪稱婦科圣藥的烏雞,女性吃了后,能滋補身體,對身體保健、調(diào)節(jié)好處太多。在這里,小編和大家說說烏雞的營養(yǎng)、烏雞的功效,吃烏雞的好處。

在生活中,針對女性,不乏一些靈藥

  烏雞的營養(yǎng)?

  烏雞營養(yǎng)高,家中有孕婦、產(chǎn)婦,會熬一點烏雞湯讓她們吃。相比家中飼養(yǎng)的普通雞,烏雞營養(yǎng)確實高。在烏雞中有氨基酸、維生素、黑色素、鐵、鈣、鋅、鎂等礦物質(zhì)。

  烏雞的功效

  人們稱烏雞是藥雞,可見是把烏雞當藥的,烏雞性平、味甘,有滋陰清熱作用,同時,吃烏雞還能提高生理機能,能延緩衰老、強健筋骨。

  中醫(yī)對烏雞推崇,《本草綱目》:烏雞,補虛勞羸弱,制消渴、益產(chǎn)婦,治婦人崩中帶下,虛損諸病。這樣的功效,是普通的雞無法比擬的,因此,烏雞是補虛勞、養(yǎng)身體的圣品。

  烏雞營養(yǎng)豐富、功效高,受到女性的追捧,那么吃烏雞的好處有哪些?

  吃烏雞的好處?

  補血

  烏雞中的鐵元素較多,能起到滋陰補血的作用,女性出現(xiàn)缺鐵性貧血癥,不妨通過食用烏雞緩解。

  幫助產(chǎn)婦恢復

  家中有生完孩子的孕婦,很多婆婆會熬烏雞湯讓她喝,對促進產(chǎn)婦恢復非常好。

  提高免疫力

  烏雞中有較多的維生素、氨基酸、蛋氨酸能調(diào)節(jié)生理機能,提高了身體免疫力。

  預防疾病

  作為比補藥還要好的滋補品,吃烏雞能吸收DHA、EPA這些物質(zhì)中有較多的不飽和脂肪酸,能激活腦細胞,避免了血液中膽固醇堆積,抑制了血小板發(fā)生凝固,預防心腦血管疾病的發(fā)生。

  如何做

  枸杞紅棗烏雞湯

  準備枸杞40g、紅棗10個、清洗干凈的烏雞1只、生姜一塊。把烏雞清洗干凈后,瀝干水,枸杞、紅棗用溫水洗凈,生姜切成片狀。在瓦罐中加清水,用猛火把水燒開,加入烏雞、枸杞、紅棗、生姜片,慢慢煮沸,隨后用小火慢煲三個小時。

  這個食材具有補血養(yǎng)顏的功效,適合于女性食用。

  食用注意事項

  雖說吃烏雞對身體好,但并不是說適合任何人,感冒發(fā)燒、濕熱的患者就不應該食用;同時,腹脹、腸炎的人也不要多吃,以免造成大麻煩。

感冒發(fā)燒、濕熱的患者就不應該食用

  這就是關(guān)于吃烏雞的描述,對于這個婦科圣藥,你了解多少?科學、合理食用,才能調(diào)節(jié)、保健好身體,希望大家要注意相關(guān)的飲食禁忌。

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烏雞的功效 烏雞的營養(yǎng) 吃烏雞的好處 
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