3、吃魚籽可以抵抗女性衰老
大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)過(guò)去歐洲貴族喜歡吃魚子醬的故事,傳說(shuō)中的一兩魚子醬的價(jià)格等同于一兩重的黃金!那可真是貴族才吃得起的東西啊。這些有錢人為何如此鐘愛(ài)魚子醬呢?
首先不是所有的魚卵做成的醬都叫“魚子醬”,只有鱘魚卵做成的才有資格稱為“魚子醬”。
除了特殊的口感之外,魚子醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很特殊的!每100克魚子醬氨基酸的數(shù)量高可達(dá)25.8克,對(duì)女性抗衰老、滋潤(rùn)皮膚和緩解亞健康人群狀態(tài)以及兒童發(fā)育等都有一定幫助。
魚籽由于其特殊的口感,以及它豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,于是受到了不少人的追捧,而每條魚中不一定都有魚籽,于是魚籽的價(jià)格就特別的昂貴,雖然魚籽如此的好,但是,吃魚籽也是有一定的禁忌的,不可以盲目的吃魚籽哦!下面我們就聊聊,吃魚籽的禁忌。
吃魚籽的禁忌
魚籽雖然個(gè)頭很小,但燒煮時(shí)一般也很難將其燒熟透,食用后容易造成消化不良。因此,如果要吃魚籽,一定要煮熟煮透,吃的時(shí)候也不要過(guò)量。
此外,需要注意的是,有些魚籽不能吃,譬如河豚魚魚籽有劇毒,鯰魚籽也有毒,誤食可能會(huì)導(dǎo)致嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難等。如果魚生活的水域受到污染,由于生物富集作用,魚籽中有害物質(zhì)的量比魚肉多,吃的時(shí)候一定要注意。、
魚籽怎么吃
1、蔥油炒魚籽
魚籽洗凈瀝干水;不要把外面薄膜剝掉;蔥白切成碎末,蔥綠剪成蔥花、姜切片。
鍋燒熱,加適量油,放入蔥白碎熬蔥油;至蔥香四溢、蔥白顏色變深后,將蔥碎撈出。
姜片投入油鍋煸香,倒入魚籽翻炒一分鐘左右,使其變色;烹入適量白酒去腥增香;加適量生抽、少許老抽、白糖、少許蒸魚豉油將魚籽炒散。
加小半碗水加蓋燜煮片刻,調(diào)入雞精,撒上蔥花即可出鍋。
2、魚籽冬瓜排
用料:面包糠50克,冬瓜200克,魚籽醬、鹽、味精、雞蛋、淀粉。
冬瓜洗凈后去皮,切成4公分長(zhǎng),3公分寬,半公分厚的片,雞蛋打散備用。
鹽水中加入少許味精,放入冬瓜浸泡10分鐘,取出后用餐巾紙吸干水分。
冬瓜片上粘勻干淀粉,放入碗中裹一層雞蛋液,再撒面包糠。
鍋內(nèi)倒入食用油,待油溫升到五成熱時(shí),下入冬瓜排,小火慢炸成金黃色裝盤。
將魚籽醬加熱后,撒在瓜排上即成。
總結(jié):魚籽對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常好的東西,因?yàn)樗猩眢w所需的一些營(yíng)養(yǎng),但由于其價(jià)格昂貴,我們普通人是很難吃到魚籽的,既然魚籽如此昂貴,我們需要的營(yíng)養(yǎng)又從哪里補(bǔ)充呢?其實(shí),在我們的日常生活中,只要平衡膳食,身體就會(huì)很健康,這和有多少錢是沒(méi)有關(guān)系的哦!