黃瓜拌杏仁
這個(gè)杏仁還是春節(jié)時(shí)，老公從家里拿來(lái)的，一直都沒(méi)有吃，前幾天做杏仁露留下一點(diǎn)用來(lái)拌黃瓜，調(diào)料很單一，味道很爽口。
杏仁拌茴香
杏仁和茴香草特有的香味，非常開(kāi)胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入藥之物，杏仁有止咳平喘，潤(rùn)腸通便，驅(qū)風(fēng)散寒之功效，常吃杏仁還能美白肌膚;茴香菜又名香絲菜，嫩葉作菜蔬，有健胃，行氣的功效，有助于緩解痙攣、減輕疼痛，胃寒者經(jīng)常食用有養(yǎng)胃的作用。
烤杏仁
我很喜歡吃生杏仁，那種微微有點(diǎn)苦的口味很好，烤出來(lái)就沒(méi)有苦味了，非常香，很適合作為零食，或者減肥的人群，因?yàn)樾尤视酗柛沟淖饔媚貇~
巧克力杏仁小餅
近寶寶每天晚上都會(huì)肚子餓，所以今天特意做了這個(gè)超有能量的小餅，前段時(shí)間寶寶總是咳嗽，外婆給寶寶買(mǎi)了好些杏仁，說(shuō)給寶寶吃，潤(rùn)肺止咳的，寶寶特別喜歡，所以我就用杏仁和巧克力做了這款能量小餅干，烤好后，小餅酥酥的，里面夾著脆脆的杏仁和巧克力，特別的好吃。
杏仁牛軋?zhí)?/strong>
小時(shí)候經(jīng)常吃的牛扎糖，不過(guò)現(xiàn)在，外面買(mǎi)的都不是特別干凈。所以想著自己做一做，發(fā)現(xiàn)做出來(lái)的效果真是很不錯(cuò)，味道也不錯(cuò)。
百合杏仁粥
百合甘平，可潤(rùn)膚止咳，益胃而清熱寧心。杏仁甘溫，止咳逆氣。白米甘涼，和胃生津。此粥適合于肺胃津傷液燥之于咳者，潤(rùn)肺止咳，清心安神。適用于病后虛弱、干咳勞嗽。風(fēng)寒咳嗽及脾胃虛者不宜食用。健康人常食可強(qiáng)身去皺美膚消斑。
1、杏仁不宜與豬肉同食，同食會(huì)引起肚子痛。
2、服用杏仁時(shí)，不宜進(jìn)食狗肉，同食會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。
3、杏仁與小米同食， 易使人嘔吐、泄瀉。
4、杏仁與豬肺同食，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，對(duì)身體不利。
5、服用杏仁時(shí)，不宜同時(shí)進(jìn)食栗子，同時(shí)食用會(huì)生成對(duì)身體不利的物質(zhì)。
結(jié)語(yǔ)：剛剛已經(jīng)為大家介紹了杏仁的功效，我們現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)杏仁有了一些了解，在平時(shí)大家可以多吃一點(diǎn)杏仁，這樣能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且杏仁本身含有的物質(zhì)能夠幫助我們預(yù)防多種疾病，可以說(shuō)是很有營(yíng)養(yǎng)的一種食物了。
