瑜伽已經(jīng)成為了很多人都喜歡練習(xí)的一種養(yǎng)生運動方式。在古往今來的眾多名人中，甘地就是業(yè)瑜伽的奉行者。業(yè)瑜伽是瑜伽眾多流派中的一支，練業(yè)瑜伽不僅可以磨練我們的身心，而且可以幫助我們的精神得到升華。那么，究竟什么是業(yè)瑜伽呢?就讓我們一起來了解吧。
什么是業(yè)
如果想要了解什么是業(yè)瑜伽，首先就得明白，什么是業(yè)。
印度哲學(xué)家認為人的一切行為，無論善惡，都會留下一種精細的痕跡，這種痕跡會按照行為的不同性質(zhì)，帶來相應(yīng)的果報。這種東西就是“業(yè)”。
什么是業(yè)瑜伽
業(yè)瑜伽，梵文為Karma Yoga，又譯作羯磨。
其實業(yè)瑜伽的原始的意思，就是這這個動作，這個行為，而不是行為之后產(chǎn)生的結(jié)果“業(yè)”。
因而，業(yè)瑜伽有時候也被稱為“行為瑜伽”、“行動瑜伽”或者“行業(yè)瑜伽”。
業(yè)瑜伽的法
處在社會中的每個人，都有自己的社會職責(zé)和生活規(guī)范，這就是Dharma(達摩),也即“法”。
個人應(yīng)該根據(jù)法來實施和規(guī)范行動。
業(yè)瑜伽的目的
如果我們想要練習(xí)業(yè)瑜伽，就必須從業(yè)瑜伽的根本目標(biāo)中了解。
業(yè)瑜伽的目的是“行動的徹底自由”通過“有為”而達到“無為而無不為”的狀態(tài)。
代表人物
甘地就是一個業(yè)瑜伽修行者的典范。
業(yè)瑜伽的理論基礎(chǔ)
行為是人生的根本特
但我們卻時常在行為中迷失自己的本性。這是因為我們被此生甚至多生來積聚的各種業(yè)力牽引著，不能自主，不能由我們的智慧和理性來主導(dǎo)我們的言行。
因此行為瑜伽倡導(dǎo)我們必須在一切生活和社會的行為中，始終將精力集中于自己的內(nèi)心世界，務(wù)必時刻做到對我們所有行為背后的動機和這些行為可能產(chǎn)生的后果，予以高度清醒的認識。
通過在行為中對自己心靈和精神的深入覺知，如此則可不斷地覺知和洞察出人生的真相和生命的本質(zhì)，終達到完全的覺知——開悟，并由開悟而達到對人生終極目的的實現(xiàn)，即生命的解脫。
在修行業(yè)瑜伽的初期(甚至貫穿于整個修行過程中)，極力提倡苦行。即通過各種身心主動受苦的方式來消除和化解我們多生來積壓的“惡業(yè)”——因為它們是障礙我們不得解脫、不得開悟直接的原因。
