痛風(fēng)怎么辦 抬高自己的下肢改善這個(gè)癥狀(2)

  2.與高血壓有關(guān)

  痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛風(fēng)的患者中,伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。由此可知,痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認(rèn)為,高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

  3.與飲酒有關(guān)

  長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。要知道,痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風(fēng)會(huì)發(fā)作,很多情況下是因?yàn)檠褐心蛩氐暮扛吡恕:染凭蜁?huì)導(dǎo)致血尿酸增高。

長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作

  4.與性別有關(guān)

  痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個(gè)非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象,男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15:1。換言之,男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。

  5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)

  劇烈運(yùn)動(dòng)、大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后,或者是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病,關(guān)節(jié)的損傷也有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。

  痛風(fēng)吃什么

  1、卷心菜:又被稱(chēng)為包菜,卷心菜含有豐富的維生素C,而且卷心菜基本上不含嘌呤物質(zhì),是一種具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)作用的蔬菜。

  2、黃瓜:黃瓜是一種呈堿性的瓜菜食物,黃瓜中含有豐富的維生素c、大量的水分以及鉀鹽,有著很多的作用,比如除熱解暑、利水解毒和生津止渴,對(duì)于治療痛風(fēng)有著很多益處,痛風(fēng)患者食用黃瓜可以通過(guò)利熱利水的作用將體內(nèi)的積累的過(guò)量的尿酸排泄出來(lái),對(duì)痛風(fēng)患者很有幫助。

黃瓜是一種呈堿性的瓜菜食物

  3、芹菜:芹菜包括水芹和旱芹,水芹性涼,有著清熱利水的功效,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),痛風(fēng)患者可以多多食用,對(duì)治療痛風(fēng)大有益處!

  4、茄子:茄子是一種堿性的食物,同時(shí)也基本不含嘌呤物質(zhì),有著活血消腫、清熱止痛的作用,適合痛風(fēng)患者食用。

  5、青菜:青菜是一種含有豐富維生素C和鉀鹽、基本不含嘌呤物質(zhì)的四季常青的蔬菜,比較容易獲取,具有通利腸胃、清熱的作用,一年四季都可以食用,對(duì)痛風(fēng)患者有很大的治療作用。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了痛風(fēng)怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善痛風(fēng)的癥狀了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中注意護(hù)理好自己的身體,控制好自己的飲食,一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀要盡早的治療。

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