第二、前庭器敏感：前庭器是人體的重要器官之一，能夠維持著人們的運(yùn)動(dòng)平衡。對(duì)于一些前庭器敏感的人群而言，坐車(chē)的時(shí)候就會(huì)讓前庭器誤認(rèn)為身體是在活動(dòng)而產(chǎn)生的晃動(dòng)感，這樣就會(huì)讓大腦接受錯(cuò)誤信息，從而導(dǎo)致身體產(chǎn)生一些不適癥狀，包括惡心、嘔吐等。
第三、身體貧血：一般來(lái)講，體質(zhì)不好或者貧血的人更容易出現(xiàn)暈車(chē)的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況，大家首先要做的就是改善自我體質(zhì)，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)鐵食物，而且要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，只有改善貧血或者體質(zhì)虛弱的問(wèn)題，才可以解決暈車(chē)的現(xiàn)象。
第四、植物神經(jīng)功能紊亂：汽車(chē)啟動(dòng)或者運(yùn)行的過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致前庭受到刺激，從而出現(xiàn)前庭功能失調(diào)的現(xiàn)象，終引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂。這種情況下就會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌產(chǎn)生痙攣，之后便會(huì)引發(fā)嘔吐的癥狀。
一、橄欖
橄欖當(dāng)中含有豐富的鞣酸，能夠讓口腔變得干燥，如果說(shuō)暈車(chē)的時(shí)候出現(xiàn)了惡心想吐的癥狀，那么可以吃一點(diǎn)橄欖，能夠緩解癥狀。
二、榨菜
榨菜是生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種食物，味道相當(dāng)不錯(cuò)，很多人吃飯的時(shí)候都會(huì)用它來(lái)佐餐。如果是在旅途當(dāng)中，也可以帶上一兩包榨菜，一來(lái)可以清爽開(kāi)胃，消除旅途當(dāng)中的疲勞，而且也能夠緩解暈車(chē)的時(shí)候頭暈惡心的癥狀。
三、蘇打餅干
蘇打餅干是一種非常好吃的小點(diǎn)心，雖然說(shuō)吃了之后并不能停止唾液分泌，可是進(jìn)入了胃部之后，可以很好的吸收胃部過(guò)多的液體，防止胃酸，緩解惡心癥狀。
四、話梅
如果經(jīng)常暈車(chē)，那么好是隨身攜帶話梅，它屬于一種酸味食物，可以在車(chē)上當(dāng)零食吃，也能夠有效的緩解暈車(chē)癥狀。除了話梅之外，酸蘿卜片、山楂片等也都有同樣的功效。
五、芒果
芒果的果肉是涼性的，具有生津止渴，益胃止吐的功效，如果是經(jīng)常暈車(chē)暈船的人，適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐?，可以有效的緩解不適癥狀。
六、橙子
橙子含有豐富的維生素c，可以有效的減輕心理負(fù)擔(dān)，讓你在車(chē)上保持愉快的心情，達(dá)到防止暈車(chē)的目的。而且橙子的酸味也能緩解惡心嘔吐的癥狀，適合暈車(chē)的人吃。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了暈車(chē)怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善暈車(chē)的問(wèn)題了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，在坐車(chē)之前應(yīng)該要做好準(zhǔn)備，暈車(chē)的時(shí)候也可以通過(guò)食物來(lái)改善，這樣能更好的改善暈車(chē)問(wèn)題。
