便秘怎么辦

便秘是一種常見的現(xiàn)象，它并不屬于疾病。引起便秘的原因有很多，比如飲食不規(guī)律、著涼等。一般常見的癥狀有腹痛、失眠、煩躁、憂郁等。那么，便秘該怎么辦呢？有哪些有效的治療方法呢？便秘患者吃什么最好？我們?cè)撛鯓宇A(yù)防便秘？下面大家就和小編一起來了解一下便秘的知識(shí)吧！

相關(guān)治療方法

艾灸療法對(duì)便秘的治療
在日常生活中，人們都會(huì)遇到大便干燥、大便排出不暢等現(xiàn)象，一般所進(jìn)食物的殘?jiān)?8小時(shí)內(nèi)未能排出即可稱為便秘。
拔罐針灸有效治療便秘
冬季來臨，天寒氣躁，相信不少人又在經(jīng)受便秘的困擾了。得了便秘你會(huì)嘗試瀉藥嗎?你會(huì)采取什么措施緩解便秘呢?
蘋果可以治療便秘嗎
飲食治療便秘七法便秘的發(fā)生主要是由于大腸的蠕動(dòng)功能失調(diào)，糞便在腸內(nèi)滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過于干燥。
9種按摩法“趕”走便秘
由于人們?nèi)粘ｏ嬍炒钆涞牟缓侠硪约昂鷣y食用一些食物，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀的發(fā)生。那么發(fā)生便秘了我們應(yīng)該怎么辦呢？
四招養(yǎng)生瑜伽改善便秘
不規(guī)律的飲食習(xí)慣和生活作息，時(shí)間久了容易有便秘。長(zhǎng)時(shí)間坐著的學(xué)生族和辦公族都有便秘的困擾。那么便秘怎么辦呢?
中醫(yī)治療便秘的9個(gè)偏方
由于生活作息不規(guī)律、飲食的不合理等原因?qū)е潞芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。那么便秘怎么辦？出現(xiàn)便秘又該如何調(diào)理呢？

熱門文章

  • 便秘怎么辦 時(shí)常喝水可以治療這個(gè)病
    多數(shù)的人在生活中都會(huì)遇到便秘的情況，一旦出現(xiàn)了便秘對(duì)我們的身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)便秘的原因有很多，我們要注意一下，吃什么能...
  • 便秘怎么辦 早上起來排便可以改善這個(gè)問題
    便秘是一個(gè)很多人都有的問題，但是這個(gè)問題又比較敏感，很少有人會(huì)去談?wù)摗１忝卦趺崔k？想要把便秘改善好，不是一件簡(jiǎn)單的事情。便秘的原因是很復(fù)雜的，不過其實(shí)在便秘...
  • 便秘吃什么 多吃蘋果可以治療這個(gè)病
    多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到便秘的情況，出現(xiàn)了便秘對(duì)我們的身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?可能引起人們出現(xiàn)便秘的原因有不少，它不是單一的因素導(dǎo)致的，...
  • 便秘怎么辦 保持良好的心態(tài)預(yù)防這個(gè)病
    便秘可以說是一種很常見的疾病，多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到這個(gè)情況，一旦出現(xiàn)了便秘我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)便秘的原因有很多，我們要特別的注意一下，...
  • 便秘怎么辦 注意飲食和休息可以改善這個(gè)問題
    便秘怎么辦?在我們上廁所的時(shí)候如果感覺到很困難，其實(shí)是很麻煩的，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致日常的生活變得很痛苦。便秘吃什么?很多的食物都具有一些保健的效果，想要治療便秘，...
  • 便秘怎么辦 得了這種病不要用瀉藥
    便秘怎么辦?便秘似乎是一個(gè)很少有人去談起的話題，因?yàn)楦杏X比較私密，但是實(shí)際上有便秘困擾的人是很多的，而且不少人都不知道應(yīng)該怎么處理。便秘吃什么?很多的食物其...
  • 老人便秘怎么辦 時(shí)常這樣做能減少便秘癥狀
    現(xiàn)在越來越多的老年人會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，老年人一旦出現(xiàn)了便秘對(duì)身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?可以引起人們出現(xiàn)便秘的原因有不少，它不是單一的因素導(dǎo)...
  • 便秘怎么辦 早上這樣做可以緩解便秘
    多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)出現(xiàn)便秘，一旦出現(xiàn)了便秘我們會(huì)感覺身體非常的難受，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?可以引起人們出現(xiàn)便秘的原因有很多，它不是單一的因素導(dǎo)致的...
  • 老人便秘的原因 菌群失衡竟然會(huì)引起這種癥狀
    現(xiàn)在很多的老年人在生活中會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，老年人出現(xiàn)便秘對(duì)身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)避免的原因有很多，它是單一的因素導(dǎo)致的...
  • 便秘怎么辦 不斷的按摩肚子緩解這個(gè)癥狀
    便秘可以說是生活中比較常見的一種疾病，多數(shù)的人應(yīng)該都遇到過，一旦出現(xiàn)了便秘我們的身體會(huì)比較難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)便秘的原因有很多，我們要特...
  • 便秘怎么辦 杜絕用瀉藥能改善這個(gè)問題
    便秘的情況出現(xiàn)的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦?便秘現(xiàn)在早就不是老人才會(huì)有的一個(gè)問題了，很多人都會(huì)有嚴(yán)重的便秘。每天面對(duì)這樣的問題，是很讓人頭疼的。便秘吃什么?食物中...
  • 便秘怎么辦 喝醋竟然有這個(gè)效果
    便秘問題是普遍存在的，我們?cè)谄綍r(shí)如果經(jīng)常便秘其實(shí)也是很令人煩惱的。便秘的原因有很多，不管是什么原因造成的便秘，我們都應(yīng)該想辦法解決，便秘怎么辦?如果你想改善...
  • 便秘怎么辦 晨起排便能夠緩解這個(gè)癥狀
    便秘是很多人在生活中都會(huì)遇到的一種情況，一旦出現(xiàn)了便秘對(duì)我們的身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)便秘的原因有很多，它是單一因素導(dǎo)致的，...
  • 中醫(yī)如何治療便秘
    本期貼士中醫(yī)治療便秘，要多吃粗纖維食物，比如芹菜、白薯。要略微吃些含油性的食物，如杏仁、雜豆。如果是老年人，需要補(bǔ)肺氣，可以以黃芪20g、決明子20g熬水堅(jiān)持喝...
  • 中醫(yī)如何看待便秘
    本期貼士小孩便秘，大部分是大腸熱，是脾虛造成;中年婦女便秘，是陰液虧虛，造成干燥，大便不能濡潤(rùn)下來。老年人便秘，多是肺氣虛，肺氣給大腸壓力不足。中醫(yī)治療便秘...
200條上一頁1345678914下一頁
  • 便秘雖不是什么大病，卻讓不少人頭疼。日本的一項(xiàng)調(diào)查顯示，50%的女性和25%的男性經(jīng)常為便秘所困。
  • 在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都存在便秘現(xiàn)象，便秘不似腫瘤等疾病那么可怕，但是，便秘對(duì)我們的身體的危害還是很大的。
  • 便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。

便秘怎么辦知識(shí)

　　便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個(gè)月即為慢性便秘。

　　治療

　　1.一般治療

　　便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療，加強(qiáng)對(duì)患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài)，這些對(duì)獲得有效治療均極為重要。

　　2.藥物治療

　　(1)容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質(zhì)素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對(duì)妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時(shí)性便秘的迅速通便治療。

　　(2)潤(rùn)滑性瀉劑 能潤(rùn)滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。

　　(3)鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴(yán)重不良反應(yīng)，臨床應(yīng)慎用。

　　(4)滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時(shí)治療措施，是對(duì)容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。

　　(5)刺激性瀉劑 包括含蒽醌類的植物性瀉藥(大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈)、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應(yīng)在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時(shí)才使用，有的較為強(qiáng)烈，不適于長(zhǎng)期使用。蒽醌類瀉劑長(zhǎng)期應(yīng)用可造成結(jié)腸黑便病或?yàn)a藥結(jié)腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經(jīng)叢，反而加重便秘，停藥后可逆。

　　(6)促動(dòng)力劑 莫沙必利、伊托必利有促胃腸動(dòng)力作用，普盧卡比利可選擇性作用于結(jié)腸，可根據(jù)情況選用。

　　3.器械輔助

　　如果糞便硬結(jié)，停滯在直腸內(nèi)近肛門口處或患者年老體弱、排便動(dòng)力較差或缺乏者，可用結(jié)腸水療或清潔灌腸的方法。

　　4.生物反饋療法

　　可用于直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者，其長(zhǎng)期療效較好。生物反饋治療可訓(xùn)練患者在排便時(shí)松弛盆底肌肉，使排便時(shí)腹肌、盆底肌群活動(dòng)協(xié)調(diào);而對(duì)便意閾值異常的患者，應(yīng)重視對(duì)排便反射的重建和調(diào)整對(duì)便意感知的訓(xùn)練。訓(xùn)練計(jì)劃并無特定規(guī)范，訓(xùn)練強(qiáng)度較大，但安全有效。對(duì)于盆底功能障礙患者，應(yīng)優(yōu)先選擇生物反饋治療，而不是手術(shù)。

　　5.認(rèn)知療法

　　重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現(xiàn)，應(yīng)予以認(rèn)知療法，使患者消除緊張情緒，必要時(shí)給予抗抑郁、抗焦慮治療，并請(qǐng)心理專科醫(yī)師協(xié)助診治。

　　6.手術(shù)治療

　　對(duì)嚴(yán)重頑固性便秘上述所有治療均無效，若為結(jié)腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)的遠(yuǎn)期效果尚仍存在爭(zhēng)議，病例選擇一定要慎重。在便秘這個(gè)龐大的病癥群中，真正需要手術(shù)治療的還是屬于極少數(shù)。

熱點(diǎn)推薦

預(yù)防便秘避開7大誤區(qū)
預(yù)防便秘避開7大誤區(qū)
注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但治療便秘也有7大飲食誤區(qū)。