蜂蜜的功效
蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結晶的部分主要是果糖。那么，你知道蜂蜜什么時間喝最好嗎？蜂蜜又有哪些功效和作用呢？下面大家就和小編一起來了解一下蜂蜜的知識吧！
相關常識
- 蜂蜜讓人驚嘆的神奇功效
- 蜂蜜的抗菌性能很多年來一直倍受關注，所以在世界范圍內(nèi)它被用于醫(yī)學用途一點也不奇怪，而且蜂蜜的功效作用有很多。
- 正確喝蜂蜜水讓您更健康
- 蜂蜜水消除疲勞尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，還能改善血液的營養(yǎng)狀況。
- 這樣吃蜂蜜可以治常見病
- 蜂蜜在我們的日常生活中是一種比較常見的滋補品，而起經(jīng)常食用蜂蜜不僅可以滋補養(yǎng)顏，而且還能達到預防疾病的作用。
- 蜂蜜4種吃法可治小病
- 蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？
- 食用蜂蜜要注意哪些
- 經(jīng)常有人會吃壞了腸胃，導致腸胃不舒服，那么腸胃不好除了吃藥還可以怎么辦呢？蜂蜜可以治療腸胃不好嗎？有哪些功效呢？
- 如何正確食用蜂蜜
- 蜂蜜是我們生活中必不可少的食品，其溫潤甜蜜的口感深受老百姓的喜愛，而且它不僅口味甜美，還具有十分豐富的滋補價值。
熱門文章
-
蜂蜜是酸性還是堿性 蜂蜜應該如何健康食用2016-09-15 15:33蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多女人都特別愛吃的一種美容食物。蜂蜜的功效與作用非常強大，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以祛斑延年。但是有人會問：蜂蜜是酸性還是堿性?蜂蜜怎... -
蜂蜜的功效 8個理由讓你選擇蜂蜜2016-09-12 12:56入秋之后大家的養(yǎng)生注意事項從夏季的祛濕轉移到秋季的防燥，所以秋季養(yǎng)生離不開滋陰潤燥這個話題。那么防燥該選擇什么保健品呢?其實蜂蜜是廉價又健康的選擇，大家對蜂... -
蜂蜜的保質期 保質期內(nèi)食用蜂蜜有何功效2016-09-11 10:30蜂蜜的營養(yǎng)價值是非常豐富的，生活中適當?shù)氖秤梅涿蹖ξ覀兊纳眢w健康是非常幫助的，但是許多人對于蜂蜜的保質期存在一定的誤區(qū)，誤認為其不會變質。那么蜂蜜的功效有哪... -
20160815養(yǎng)生堂節(jié)目：錢會南講蜂蜜的功效與禁忌2016-08-15 09:14蜂蜜是我們生活中經(jīng)常吃的食物，不僅美味而且營養(yǎng)價值非常高，適當?shù)氖秤糜欣覀兊纳眢w健康。那么日常生活中蜂蜜的功效究竟有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京電視臺... -
橙子煎2016-05-25 14:42人們常通過飲用橙子煎來達到養(yǎng)胃止嘔，消食下氣的作用，其主要是因為橙子的功效以及橙子的功效都有清腸通便的效果，因此我們可以了解其制作方法，在生活中可以適當?shù)娘嬘茫?.. -
這樣的蜂蜜女人們千萬別喝了2016-05-10 14:41喝蜂蜜水的好處相信很多女性朋友都心知肚明，但是現(xiàn)在有越來越多的女性朋友過于夸大了蜂蜜的功效。其實如果不注意飲食方法，蜂蜜的副作用也有很多的。今天我們就來了解一下... -
蜂蜜的功效 吃蜂蜜能保護視力還能解毒2016-04-22 15:00蜂蜜是非常好的食物，也是一種營養(yǎng)品，很多人生活中都會買些來食用。而且吃蜂蜜的好處特別多，下面小編就和大家來看看蜂蜜的營養(yǎng)價值有多高?還不太了解的朋友們趕快來看看... -
蜂蜜的功效 多食用蜂蜜能抗過敏抗疲勞2016-04-18 17:24蜂蜜，是一種營養(yǎng)價值非常高的食物。這一點，沒有人會懷疑。然而，知道如何正確食用蜂蜜的人并不多。下面小編就和大家說說蜂蜜的功效，看看吃蜂蜜的好處究竟有哪些?順便再... -
蟲部之蜂蜜2016-04-06 19:57辛勤的小蜜蜂采摘的食物非常有營養(yǎng)，這是在古代就被人發(fā)現(xiàn)的啊?因為在本草綱目的內(nèi)容里，已經(jīng)出現(xiàn)了對蜂蜜的功效的記載，對中醫(yī)學術有所研究的朋友應該都知道這個事情，下... -
蜂蜜的兩大吃法 美味去火兩相宜2016-04-05 20:09相信很多吃貨小伙伴都有這樣一個夢想，希望吃進去的東西既美味健康，又不會讓身體發(fā)胖。在此，小編貼心的向大家介紹蜂蜜這款美味，不僅能夠滿足我們的口欲，讓我們吃的好，... -
棗花蜂蜜的功效 能養(yǎng)血安神還能健脾養(yǎng)胃2016-04-05 17:51我們平時也會常吃蜂蜜，對于吃蜂蜜的好處，大家應該都了解。但是蜂蜜的種類比較多，棗花蜂蜜的功效，大家有研究過嗎?下面小編就和大家說說這個事，看看食用棗花蜂蜜的作用... -
喝蜂蜜水有什么好處 能美容還能防癡呆2016-03-20 13:13蜂蜜水，我們從小到大都一直在喝。然而，除了因為甜，好喝之外，大家有沒有想過喝蜂蜜水有什么好處呢?蜂蜜水什么時候喝好呢?其實蜂蜜的功效與作用非常多，我們要多多了解... -
20160221健康早知道：綦翠華講吃它養(yǎng)生又減肥2016-02-21 10:21蜂蜜是非常好的食材，日常生活中我們可以經(jīng)常吃，它含有豐富的營養(yǎng)價值，經(jīng)常吃對我們的身體健康非常有利。那么日常生活中蜂蜜的功效究竟有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著... -
蜂蜜有什么好處 巧用蜂蜜竟能美白2016-01-24 09:40蜂蜜是我們生活中最常見的一種補品，它有很多的利用價值哦，今天小編就給大家詳細的介紹一下它的各種用處，蜂蜜的好處就在于它的價格不貴，不僅可以食用，還可以用來美容護... -
蜂蜜的功效與作用 不同季節(jié)喝蜂蜜有不同功用2016-01-12 14:08蜂蜜真的是一種非常非常好的東西，這蜂蜜富含著豐富的營養(yǎng)元素。那么，今天小編就為大家著重的介紹一下這個蜂蜜的不同季節(jié)喝蜂蜜的不同功效與作用，冬季喝蜂蜜能延年益壽嗎...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 蜂蜜是我們很常見的一種食物，并且具有非常高的營養(yǎng)價值。那么蜂蜜到底具有哪些功效和作用了？要怎樣食用呢？
- 經(jīng)常聽說要多喝蜂蜜水，究竟喝蜂蜜水有什么好處呢，又有什么要注意的呢，喝蜂蜜水的好處有哪些？蜂蜜的作用是什么？
- 每個人都希望自己在別人眼里是很漂亮的，可謂愛美之心，人皆有之。怎樣才能擁有讓別人羨慕的肌膚呢，很多人都想知道。
蜂蜜的功效知識
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)多種轉化酶的作用下，經(jīng)過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于10%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的功效
護膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進行按摩。待自然風干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
抗菌消炎、促進組織再生
優(yōu)質蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法
在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止
促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法
蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法
國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
促進長壽
前蘇聯(lián)學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用于某個器官。
用法
蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。
中醫(yī)認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
熱點推薦
- 槐花蜂蜜的3個功效
- 槐花蜂蜜是蜂蜜中的一種，是女性朋友日常生活中滋補養(yǎng)顏的最普遍的飲品。