蜂蜜的功效

蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。那么，你知道蜂蜜什么時間喝最好嗎？蜂蜜又有哪些功效和作用呢？下面大家就和小編一起來了解一下蜂蜜的知識吧！

相關(guān)常識

蜂蜜讓人驚嘆的神奇功效
蜂蜜的抗菌性能很多年來一直倍受關(guān)注，所以在世界范圍內(nèi)它被用于醫(yī)學(xué)用途一點也不奇怪，而且蜂蜜的功效作用有很多。
正確喝蜂蜜水讓您更健康
蜂蜜水消除疲勞尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，還能改善血液的營養(yǎng)狀況。
這樣吃蜂蜜可以治常見病
蜂蜜在我們的日常生活中是一種比較常見的滋補品，而起經(jīng)常食用蜂蜜不僅可以滋補養(yǎng)顏，而且還能達到預(yù)防疾病的作用。
蜂蜜4種吃法可治小病
蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？
食用蜂蜜要注意哪些
經(jīng)常有人會吃壞了腸胃，導(dǎo)致腸胃不舒服，那么腸胃不好除了吃藥還可以怎么辦呢？蜂蜜可以治療腸胃不好嗎？有哪些功效呢？
如何正確食用蜂蜜
蜂蜜是我們生活中必不可少的食品，其溫潤甜蜜的口感深受老百姓的喜愛，而且它不僅口味甜美，還具有十分豐富的滋補價值。

熱門文章

  • 哪些人不能吃蜂蜜 這五類人千萬要避免
    蜂蜜作為滋補佳品，很多人都是非常愛吃的。不少都有一個習(xí)慣，就是早上起床之后吃一勺蜂蜜，或者是喝一杯蜂蜜水。吃蜂蜜的好處有很多，這也是蜂蜜暢銷多年的原因。但蜂...
  • 蜂蜜的功效 熬夜后吃它可以快速恢復(fù)
    蜂蜜是常見的食物之一，很多人都比較喜歡，我們應(yīng)該知道蜂蜜具有多種對人體比較好的功效，食用之后可以為我們的身體帶來營養(yǎng)物質(zhì)。生活中蜂蜜的吃法有很多并且都比較美...
  • 蜂蜜的功效 想不到吃它還能夠去火
    蜂蜜是一種常見的滋補品，很多人都比較喜歡。蜂蜜具有多種對人體比較好的功效，食用之后可以為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，在生活中蜂蜜的吃法有很多，并且每一種都...
  • 蜂蜜的功效 平時多吃它可以抵抗疲勞
    蜂蜜是一種常見的滋補品，多數(shù)人都比較喜歡。蜂蜜具有很多的功效，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)正是人體需要的。生活中蜂蜜的吃法有很多，并且都比較美味。不過大家知道食用蜂蜜的...
  • 蜂蜜的功效 想不到這種食物能治療失眠
    蜂蜜是一種常見的食品，深受人們的喜愛，它具有很多的功效，可以為人體補充多種需要的營養(yǎng)物質(zhì)，在生活中蜂蜜的吃法有很多，那么大家知道怎么吃好嗎?很多食物是不可以...
  • 蜂蜜的功效 吃這種食物能夠消除積食
    蜂蜜是一種比較常見對滋補品，它具有很多的功效，飲用之后可以為身體帶來很多的好處。大多數(shù)的人都會使用蜂蜜泡水喝，那么蜂蜜水的正確喝法是什么?很多食物都有搭配的...
  • 蜂蜜的功效 疲勞時喝它讓你瞬間精神
    蜂蜜是生活中比較常見的一種食物，因為甜美可口被人們喜歡，蜂蜜是有很多的功效，經(jīng)常吃可以幫助我們身體提供各種營養(yǎng)，在生活中蜂蜜的吃法有很多，怎么吃比較好呢?大...
  • 蜂蜜不能和什么一起吃 它們都不能和蜂蜜同吃
    蜂蜜是一種常見的食物，因為香醇甜美被人們喜歡，我們知道蜂蜜有很多功效，吃了之后能為我們的身體提供各種需要的營養(yǎng)，不過蜂蜜還是有一些副作用的，大家知道蜂蜜不能...
  • 蜂蜜的功效 這些食物和蜂蜜吃要小心
    蜂蜜是一種對身體非常好的一種食物，豐富富含大量的營養(yǎng)成分，具有很高的功效，因為蜂蜜是由蜜蜂從花粉中提取出來，是純天然的食物，而且在正確的時間喝蜂蜜它的功效會...
  • 蜂蜜搭配這些吃才更好 調(diào)經(jīng)暖宮還能養(yǎng)顏
    蜂蜜是生活中老少皆宜的食物，吃蜂蜜對身體保健好處多，豐富的營養(yǎng)、香甜的口感，讓人們對于蜂蜜的食用更加的喜歡。了解蜂蜜的食用好處外，能夠更好的促進健康。...
  • 蜂蜜柚子茶的做法 這樣做蜂蜜柚子茶清香可口
    春天是一個需要大量補水的季節(jié)，但是一直喝白開水就會有喝不下去的感覺。所以我們可以選擇一些健康、降火的茶飲來補水，蜂蜜柚子茶就是一種很好的選擇。那么你知道蜂蜜...
  • 蜂蜜的副作用 過量食用它會引起腹瀉
    蜂蜜是我們大家常見的食材，一般在超市或者店里都是有的賣的，說到蜂蜜大家只知道它可以用來泡水喝有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用，那么大家知道蜂蜜有什么副作用嗎?蜂蜜的功...
  • 醋泡蜂蜜的功效和作用 防癌抗老就選它
    在日常的生活中蜂蜜相信大家都喝過的，一般來說，蜂蜜大都是沖水喝，但這種方法會使營養(yǎng)降低。如果將蜂蜜與白醋一起泡，防癌抗衰老。那么，醋泡蜂蜜的功效和作用還有哪...
  • 糖尿病能吃蜂蜜嗎 糖尿病不可以吃這些食物
    糖尿病人的飲食是非常重要的，若是飲食攝入不當(dāng)，會導(dǎo)致病情的加重。對于糖尿病患者來說，吃蜂蜜有沒有壞處呢?今天小編給大家講講糖尿病能吃蜂蜜嗎、糖尿病人的飲食禁...
  • 喝蜂蜜水有什么好處 運動后可以喝蜂蜜水嗎
    在日常生活中，蜂蜜水是很常見的一種健康飲品，很多人都會經(jīng)常喝蜂蜜水。那喝蜂蜜水有什么好處呢?蜂蜜水的營養(yǎng)豐富，味道甜美。所以，很多人都喜歡喝。那運動后可以喝...
181條上一頁1234567813下一頁
  • 蜂蜜是我們很常見的一種食物，并且具有非常高的營養(yǎng)價值。那么蜂蜜到底具有哪些功效和作用了？要怎樣食用呢？
  • 經(jīng)常聽說要多喝蜂蜜水，究竟喝蜂蜜水有什么好處呢，又有什么要注意的呢，喝蜂蜜水的好處有哪些？蜂蜜的作用是什么？
  • 每個人都希望自己在別人眼里是很漂亮的，可謂愛美之心，人皆有之。怎樣才能擁有讓別人羨慕的肌膚呢，很多人都想知道。

蜂蜜的功效知識

　　蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化酶的作用下，經(jīng)過15天左右反復(fù)醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時，同時把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于10%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。

　　蜂蜜的功效

　　護膚美容

　　新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

　　用法

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。

　　3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。

　　5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

　　抗菌消炎、促進組織再生

　　優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

　　用法

　　在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止

　　促進消化

　　研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

　　用法

　　蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉甘改c潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

　　提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

　　用法

　　國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

　　促進長壽

　　前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進長壽的機制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。

　　用法

　　蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。

　　中醫(yī)認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。

　　蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。

　　單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。

　　酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質(zhì)的消化吸收。

熱點推薦

槐花蜂蜜的3個功效
槐花蜂蜜的3個功效
槐花蜂蜜是蜂蜜中的一種，是女性朋友日常生活中滋補養(yǎng)顏的最普遍的飲品。