芒果的功效與作用

芒果的功效與作用有哪些？青芒果吃多了會怎么樣？吃芒果的好處和壞處是怎么樣的？芒果是生活中常見的一種熱帶水果，營養(yǎng)豐富，素有“熱帶果王”之譽稱，那么孕婦可以吃芒果嗎？芒果有哪些的使用方法和禁忌呢？下面就讓我們一起來了解下吧。

相關(guān)水果

草莓的4種特殊功效: 當下正是草莓的上市季節(jié)，在盡享草莓美味的同時你是否知道它有很多養(yǎng)生功效。為你介紹草莓的一些功效，讓你在吃草莓時吃

榴蓮的功效與作用: 1、滋陰壯陽榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂

楊桃的功效與作用: 楊桃是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種水果，它能夠幫助我們消化，它的營養(yǎng)價值很高，那么你知道它的功效與作用嗎？今天小編

木瓜粉的作用與功效: 木瓜粉是從青木瓜中提取出來的，既能外用又能內(nèi)服，既能豐胸又能減肥，是個非常神奇的食物!木瓜粉的吃法不同，對身體的

山竹功效與作用: 山竹是一種熱帶水果，在各個超市和水果市場都能看到它的蹤跡。山竹被稱為果中皇后與它的食療功效分不開，那么山竹的功效

火龍果的功效與作用: 火龍果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的水果，它的營養(yǎng)豐富且有很好的保健作用，想知道火龍果具體有哪些功效嗎?請大家跟著小

芒果

芒果果實含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養(yǎng)豐富，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。

吃芒果有什么好處

好處一、防治便秘：土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。

好處二、美化肌膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

好處三、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

芒果的主要價值

芒果為熱帶著名水果，汁多味美，還可制罐頭和果醬或鹽漬供調(diào)味，亦可釀酒。

芒果的果皮入藥，“凡渡海者食之不嘔浪”；果核疏風止咳。

芒果的葉和樹皮可作黃色染料。木材堅硬，耐海水，宜作舟車或家具等。

芒果的樹冠球形，常綠，郁閉度大，為熱帶良好的庭園和行道樹種。

熱點推薦

: 芒果西米露的做法; 芒果作為水果被很多的吃貨做成各式各樣的營養(yǎng)美食，芒果西米露的做法有哪些